インスタを始めたけれど、何をどの順番でやればいいか分からない方へ。 SNS担当のイサミが、Instagramの公式の説明（クリエイター向けサイト・よくある質問・オリジナルコンテンツのガイドラインなど）をもとに、「おすすめに載る仕組み」を自分たちの言葉で整理し、30日間の行動プランに落とし込みました。TikTok・Xのルールの要点もまとめています。 【入っているもの（PDF・全14ページ）】 ・Instagramの並び方と、おすすめで見られている行動 ・プロフィールの整え方（書き込み欄つき） ・テーマ決めワークシート（1文テンプレート・3本の柱・ネタ出し） ・オリジナルコンテンツのガイドラインの要点 ・リールの組み立てと、フックの型10 ・トライアルリールの比べ方と記録シート ・ハッシュタグと検索の考え方 ・コメント返信とコラボ投稿の進め方 ・インサイトの見方と、週の振り返りシート ・30日カレンダーと、投稿前のチェックリスト10項目 【このPDFでやらないこと】 フォロワー・いいねの購入、大量フォロー／フォロー解除、自動いいね・自動DMなどのツール、他人の投稿の無断転載は扱いません。 【こんな方に】 ・正攻法で、自分のペースでアカウントを育てたい方 ・やることを1日1マスに分けて、迷わず手を動かしたい方 【ご注意】 ・フォロワー数・再生数などの増加を約束するものではありません。結果はジャンルや投稿内容によって変わります。 ・内容は2026年10月時点の公式情報にもとづいています。各SNSの仕様は変わることがあります。 ・当事務所のアカウントの運用実績を紹介するものではありません。 ・文章はAIの相談役と一緒にまとめ、人が内容を確認しています。 ・データのダウンロード販売のため、個別のご質問・添削には対応していません。 【特定商取引法に基づく表示】 販売事業者：SAKAZUKI事務所（個人事業） 氏名・住所・電話番号：ご請求があればココナラのメッセージで遅滞なくお知らせします（ご購入前にご請求ください） 価格：表示金額（別途ココナラ所定の手数料） 支払：ココナラの決済方法 お渡し：決済後すぐにダウンロード 返品：ダウンロード販売のため不可。開けない等の不具合はメッセージでご連絡ください