人に合わせすぎて、心が疲れたあなたへ 誰かに気を遣いすぎて、疲れてしまうことはありませんか 相手の機嫌が気になる 断りたいのに、断れない 自分の気持ちを後回しにしてしまう そんなとき、静かに開いてほしい小さな本です。 私は45年間、多くの人と働き、さまざまな人間関係を見てきました。 その経験の中で、大切にしたいと思った言葉があります。 「人にコントロールされないで 人をコントロールしないで みんな同じ人間だから」 人には、それぞれの考え方があります。 言葉を選ぶ時間も、気持ちを整理する時間も、人によって違います。 この本では、自分も相手も大切にしながら生きるための考え方を、優しい言葉でまとめました。 【本の内容】 ・人に合わせすぎて疲れたとき ・優しさと我慢の違い ・自分と相手の時間を大切にすること ・立場が違っても、人として尊重し合うこと ・つらい気持ちを一人で抱え込まないこと 【商品形式】 A5判・全25ページのPDF電子書籍です。 最初から最後まで、一度に読む必要はありません 読んでいる途中で疲れたなら、しばらく本を閉じてもよいのです 心に残った言葉がひとつあれば、今はそれだけを持っていてください この本は医療やカウンセリングを提供するものではなく、心にそっと置いていただくための読み物です。 「みんな、温かく生きてほしい」