「どうして私は、いつも同じような恋愛になるんだろう？」 好きになると不安になる。 相手から連絡が来ないと、何度もスマホを確認してしまう。 相手に嫌われないように、自分の気持ちを我慢してしまう。 大切にされたいのに、なぜか追いかける恋になってしまう。 そして恋が終わると、 「次こそは幸せになりたい」 と思うのに、また似たような恋愛を繰り返してしまう。 もしあなたにもそんな経験があるなら、 それは「恋愛運が悪いから」だけではないかもしれません。 私たちは恋愛をすると、普段は気づいていない自分の内側が見えやすくなります。 「愛されたい」 「嫌われたくない」 「見捨てられたくない」 「必要とされたい」 「私だけを見てほしい」 そんな気持ちの奥には、 自分でも気づいていない思い込みや、 過去の経験から作られた恋愛パターンが隠れていることがあります。 このワーク BOOK では、 7 つの質問を通してあなた自身の恋愛パターンを見つめていくことが可能です。 心が少しでも軽くなりますように願っております。