「ちゃんと話を聴こう」と思っているのに、ついイラッとして口をはさんでしまう。 子どもやパートナー、部下の話を聴いているうちに、 「それは違うんじゃない？」「こうしたほうがいいよ」と言いたくなってしまう。 そして後になって、「もっとちゃんと聴いてあげればよかった…」と後悔する。 そんな経験はありませんか？ 実は、人の話を聴けないのは、性格の問題ではありません。 大きく関係しているのは、あなた自身の「心の状態」です。 この講座では、単に「あいづちを打つ」「質問する」といった聴き方のテクニックだけを学ぶのではありません。 まず、自分が何を大切にしているのかを知り、イライラや不安などの感情が生まれる心の仕組みを理解し、自分の内側をやさしく整えていきます。 自分の心の声を聴けるようになると、不思議と相手の話にも耳を傾けやすくなるからです。 講座では、 ・自分が本当に大切にしている「価値観」を知る ・イライラや落ち込みを生み出す「心の公式」に気づく ・心の奥に隠れている本当の願いを見つける ・今日からすぐできる聴き方の「あり方」と「やり方」 について、スライドと解説、ワークを通して学んでいきます。 大切なのは、無理に「聴き上手」になろうとすることではありません。 自分の心に気づき、自分自身を整えたうえで相手と向き合う。 その小さな変化が、相手の反応を変え、子ども、パートナー、職場の人など、身近な人との関係を少しずつ変えていきます。 人の話を聴ける自分になるために、まず自分の心の声を聴く。 この講座をきっかけに、本当の自分自身を発見し、本来の「聴けるあなた」に戻ってみませんか？