情報が多すぎて迷う方のために、スキンケアの基本を7日間で整理するワークブックです。 【こんな方におすすめ】 ・スキンケアの基本手順を整えたい方 ・製品を増やす前に自分の肌状態を観察したい方 ・毎日のケアを記録して見直したい方 【収録内容】 ・肌状態の観察方法 ・洗浄、保湿、紫外線対策の基本 ・成分表示の読み方 ・レチノール系成分を使う際の注意 ・季節や生活に合わせた調整 ・7日間セルフケア記録 PDF形式・A4・全9ページです。 本教材は一般的なセルフケア教育資料で、診断・治療・効能を保証するものではありません。強い赤み、腫れ、痛み、湿疹などがある場合は使用を中止し、医療機関へ相談してください。 購入者本人の利用に限ります。無断転載、共有、再配布、再販売は禁止します。