ジェミニィ・ヒーリングメディテーション① 自己調停のための音声ガイド（約5分45秒） 「本当は何に傷ついていたんだろう。」 「私は、本当はどうしたかったんだろう。」 忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに、自分の本当の気持ちを後回しにしてしまうあなたのための自己調停音声ガイドです。 心の中にあるさまざまな想いに優しく耳を傾け、自分自身との対話を通して、心を穏やかに整えていくヒーリングメディテーションでリラックスなさってください。 ナレーションは、プロのナレーターとしての経験を持つジェミニィが担当しています。 心理学やコーチングの視点に、ジェミニィからのエネルギー調整の念を込め、安心してご自身と向き合える内容に仕上げました。 短時間でも、心が軽くなったり、頭の中が整理されたり、本来の自分の気持ちに気づくきっかけとなるでしょう。 また、自己調停だけでなく、気持ちを切り替えたいときや、波動を整えたいと感じるとき、心を静かにリセットしたいときにもご活用いただけます。 ◆このような方におすすめ ・心がモヤモヤしている方 ・考えすぎて疲れてしまう方 ・自分の本音と向き合いたい方 ・感情を整理したい方 ・心を落ち着かせたい方 ・自分を大切にする時間を持ちたい方 ◆ご利用にあたって ・静かでリラックスできる環境でお聴きください。 ・運転中や機械の操作中など、集中力を必要とする状況ではご利用にならないでください。 ・音声を聴きながら、そのまま自然に眠ってしまっても問題ありません。どうぞ安心して身を委ねてください。 ・万が一、強い恐怖心や不快感、感情の揺れが大きくなった場合は、無理をせず音声を中断し、深呼吸をしながら落ち着ける時間をお取りください。 この音声は、あなたに答えを与えるものではなく、あなた自身の内側にある答えへと優しく導くためのガイドです。 必要だと感じたときに何度でも繰り返しお聴きいただくことで、その日の心の状態に合わせた新たな気づきや、心の変化を感じていただけるでしょう。 声のサンプルはこちらから あなたの毎日が、少しでも穏やかで、優しい時間になりますように。 ジェミニィ BGM：https://dova-s.jp/bgm/detail/23580/download