恋愛で心が揺れた時に、 相手の反応に振り回されすぎず、 自分の気持ちと行動を整えるためのPDFセルフワークです。 連絡が来ない時間に何度もスマホを見てしまう。 彼の言葉や態度で、一日中気持ちが乱れる。 本当は落ち着いていたいのに、不安でいっぱいになる。 そんな時に、今の苦しさを見える化し、 不安の声と落ち着いた判断を分けながら、 少しずつ自分の軸へ戻る7日間ワークです。 --- ◇こんな方へ ・恋愛になると不安定になりやすい ・相手の反応で心が揺れやすい ・連絡待ちや曖昧な関係で消耗している ・個人鑑定の前に、まず自分の気持ちを整理したい --- ◇内容 全30ページのPDF 1本です。 印刷して手書きで進めても、PDFを見ながら手持ちのノートに書いても大丈夫です。 --- ◇7日間の流れ Day1 今の苦しさを見える化する Day2 不安の声と落ち着いた判断を分ける Day3 自分を守る感覚を戻す Day4 連絡したい衝動を一度止める Day5 この恋で本当に欲しいものを見つめる Day6 心と生活の足元を整える Day7 整えてから次の行動を考える --- ◇ご購入前に このPDFは、 しまうまタロット名義のサブスクリプション等で扱う同テーマのワークと、 内容が一部重なる場合があります。 サブスクリプション等ではワークの案内を行う場合がありますが、 このPDFデータの直接ダウンロードはありません。 PDFとして手元に残し、 自分のペースで7日分を進めたい方のための買い切りワークです。 --- ※内容の無断転載、再配布、販売、共有はお控えください。