たいそうLABO名古屋　必須基礎マット運動 年間レッスン数1300本以上の体操・アクロバット講師が監修した体操・アクロバットが上達するために必要な基礎マット運動になります。 前転・後転から発展させた内容まで含まれています。 上達したい方まずはずはこちらの内容を実践することをお勧めいたします。 動画内には、先生の正しく・美しいお手本に加え、やるべき回数・時間、意識してほしいことやポイントが含まれています。