「自分を愛しなさい」 その言葉が、 いちばん苦しかったあなたへ。 ・ちゃんとやってきた ・人に迷惑をかけないようにしてきた ・弱音を吐かずに、笑ってきた それなのに、 なぜか心は満たされない。 なぜか、愛されている気がしない。 「私が悪いのかな」 「もっと頑張らなきゃダメなのかな」 そんなふうに 自分にだけ厳しくしてきませんでしたか？ ☆セルフラブができない理由は、あなたのせいじゃない☆ セルフラブができないのは、 あなたがダメだからではありません。 ただ―― ずっと我慢してきただけ ずっと後回しにしてきただけ ・本当は甘えたかった ・本当は抱きしめてほしかった ・本当は「大丈夫だよ」って言ってほしかった その気持ちを 心の奥にしまい込んできただけなんです。 ☆ヒプノ（誘導瞑想）で起こること☆ このセッションでは 眠る直前のような深い意識状態に入り、 あなたの中に置き去りになっていた感情に そっと触れていきます。 ただ、 「もう大丈夫だよ」 「今まで本当によく頑張ったね」 そう、 あなた自身があなたに言ってあげる時間です。 セッション中、 理由もわからず涙が出る方もいます。 それは弱さではありません。 長い間、 感じることを許されなかった感情が やっと安心して外に出てきただけです。 ☆このヒプノで多くの方が感じる変化☆ ・胸の奥がじんわり温かくなる ・理由のない罪悪感が薄れる ・「私、もう頑張らなくていいんだ」と感じる ・人に合わせすぎなくなる ・愛やお金を受け取ることへの抵抗が減る セルフラブは 「自分を好きになる努力」ではなく 自分を責めるのをやめることから始まります。 ☆こんな方に受けてほしい☆ ・いつも我慢してしまう ・人の気持ちを優先しすぎて疲れている ・愛されたいのに怖い ・「大丈夫なふり」をやめたい ・本当は誰かに抱きしめてほしかった ひとつでも当てはまったら この時間は、あなたのためのものです。 ☆最後に☆ あなたは 何かを足さなくても 何かを変えなくても もう、愛されていい存在です。 ただ、それを 忘れていただけ。 このヒプノは あなたがあなた自身を 迎えにいく時間です。 必要なときに、来てください。