下記のお悩みを解決します ●瞑想の効果を最大限に引き出したい ●正しい呼吸法を理解したい ●心の安定を実現したい ●深いリラクゼーションを体験したい ●自己否定や怒り、悲しみ、その他の負の感情を中和したい <サービスの特徴> ●瞑想という現象を分析して作った深い瞑想法を教えます ●瞑想の呼吸の本当の使い方をあなたはこの講座で知るでしょう！ ●実践的なアプローチで、日常生活に取り入れやすい方法を提供します ●心身を整えるためのカスタマイズされた指導を行います 私は、瞑想と呼吸法の探究者として、あなたが本来の自分を取り戻し、心身の調和を図るお手伝いをいたします。私の講座で、新たな自己発見の旅に出ませんか？自分の心なのに、思い通りにいかない、色々な願望実現や成功ノウハウ本を読んでも成果が出ない、過去の経験から自分の可能性を信じられずに行動できない、そんな現実を生きていませんか？ この講座で学ぶ瞑想は、心を落ち着ける程度の呼吸法ではありません。 この中級講座で、古から「呼吸がすべて」といわれる言葉の真の意味に、あなたは出会います。 特別な呼吸によってあなたは、自分の心に堆積してきたあらゆる考え、あなた自身の心身を縛る思い、他人から植え付けられてきた制限、あらゆる自己否定の思考パターンをゼロにまで減らすことが可能です。 脳をはじめ、身体中に付着した負の感情エネルギーを、この講座では扱い、クリアにしていきます。 あなたの人生に影響を与えていたマイナス方向の心のエネルギーを中和し、望む人生に向け直すことが可能となります。 自分が自分を癒すというこの現象は、究極のルフ・ヒーリングといえます。 この講座は、動画によるトレーニング法の紹介なので、何度でも繰り返して視聴し、練習することでマスターすることができるようになります。 なお、初級の技術がベースとなっているので、未受講の方はそちらを先にマスターしてください。