開堂慈寛がスタジオで録音・制作。高音質でお聴きいただけます。 呼吸法から始まり、体、心、精神をリラックスさせ、霊性の発見、開花、向上を体験していただけるように構成されています。 神聖な光の世界へと誘い、あなたを日々の疲れから解放し、そして静かに自分自身を見つめ、瞑想によってあなた自身を癒していきます。日常の瞑想のアシスタントとしてお使いください。