🩷 Excelでかんたん体重管理！ ― ダイエットも健康維持もこれ1つ ― 毎日の体重と体脂肪率を入力するだけで、 グラフ・BMI・前日比・目標との差を自動で可視化できる Excelダッシュボードです。 「シンプルで見やすい」「記録が楽しく続く」と好評の設計で、 無料テンプレートを超える完成度に仕上げた記録表です。 ✨ 主な機能 ✅ 体重・体脂肪率・BMIを自動計算 　→ 入力は「日付」「体重」「体脂肪率」だけ。 ✅ 目標体重ライン付きのグラフ 　→ ダイエットの進捗がひと目でわかります。 ✅ 日ごとの前日比・目標差を自動算出 　→ 増えた？減った？をすぐ確認できます。 ✅ ダッシュボード表示 　→ 現在体重、前日比、目標差を表示。 ✅ 説明書付きで初心者でも安心 　→ Excelに不慣れな方でもすぐ使える構成です。 💡 おすすめポイント マクロなし（Excel2013以降で動作） 男女とも使いやすい落ち着いたデザイン 自動グラフ更新対応（1か月単位で入力OK） 目標体重を変更するだけで全シートが連動 📊 こんな方におすすめ ダイエットや健康維持を習慣化したい方 食生活を改善したい方 無料テンプレートより使いやすいツールを探している方 スマホではなくパソコンでしっかり管理したい方(スマホでも可) 毎日の体重をグラフで見てモチベを上げたい方 💡更新・サポート 多少のカスタマイズは無料で承ります。 現在、次期アップデート版を準備中 ※ 今後アップデートで機能追加予定（購入者は無料アップデート対応） 📦 内容 体重管理ダッシュボード v1.0（Excelファイル） 説明書（シート内） 🪄 次回アップデート予定 月別推移グラフ 自動BMI判定（標準・肥満・やせ） グラフに目標ライン追加