商品概要 日常の中で、気づかないうちにスクリーン（現実）にのまれてしまうことはありませんか？ このセットは、タフティやトランサーフィンの実践に基づき、 「観察者の視点」に立ち戻るためのスマホ壁紙とセルフワークシートをまとめたツールです。 セット内容（PDFファイル1点） スマホ壁紙（縦長サイズ） 　- ロック画面やホーム画面に設定して、気づきの中心点を日常の中に配置 　- シンボルや構図に意図を込めたデザイン 緑の平原：今ここ 丸い窓：スクリーンの狭間、気づきの中心点 鳥たち：選び取った未来へ飛ぶ意志 水の流れ：鏡のように静かに観察する意識 上下の四角模様：内面と外界のスクリーン 植物たち：自然な成長と拡大の象徴 気づきの中心点に戻るセルフワークシート（書き込み式） 　- 今の視点の確認 　- 反応や感情の整理 　- 身体感覚に意識を戻す 　- 整う言葉を選び直す 　→ スマホでも印刷でも使用可能 こんな方におすすめ タフティやトランサーフィンの実践者 意識を整える習慣を日常に取り入れたい方 スマホを見るたびに“戻る場所”を思い出したい方 感情や思考に飲まれやすく、視点を切り替えたい方 使い方例 スマホ壁紙を設定し、日常的な視覚リマインダーに 気づきが外れたと感じたら、ワークシートを開く or 印刷版に記入 「整う言葉」を選び、視点を観察者へ戻す → 数分で、今ここに戻る感覚が整います ご注意 本商品は個人利用に限ります。再配布・二次販売は禁止です デジタルコンテンツのため、購入後のキャンセルはお受けできません このセットは、私自身がタフティ実践の中で「気づきの中心点に戻るきっかけが欲しい」と思い作成しました。 ただ飾る壁紙ではなく、意識を切り替える実践的なツールとして、ぜひご活用ください。