『疲れた心を整える 先生のための自己整理ノート』 ― 自己マネジメント＆コーチング付き ― このPDFワークブックは、 日々の忙しさやしんどさの中で、自分の気持ちと向き合うために作った教員向けの自己整理ノートです。 授業や学級経営、生徒との関係、働き方の迷い…。 現場に立つ先生だからこそ抱える悩みを、やさしい問いかけに沿って書き出すことで、少しずつ言葉にし、心を整えていくことができます。 ✔ 教員としての働き方や心の整理をしたい方 ✔ モヤモヤしているけど何がつらいのか分からない方 ✔ 休職や転職を考えているが、気持ちを言語化できない方 ✔ 「このままでいいのか」と感じているすべての先生へ 自分を責めるのではなく、「今の自分を受け止める」ことから始めるノートです。 書き終えたあと、少し心が軽くなっていることを願って。 A4サイズ／全１０ページ（表紙含む） スマホ・タブレット・PCで閲覧可能 印刷して書き込んでいただくこともできます ※今後、希望者向けの相談サービスも別途ご案内予定です（ビデオチャット・メッセージ対応）