「わたしを大切にする7日間」 自己肯定感をやさしく育てる、1日10分のワークシートです！ がんばりすぎちゃう日、 モヤモヤが晴れない日、 なんだか自分がきらいになりそうな日。 そんなとき、“やさしさの処 R”へ、ちょっと寄り道しませんか？ ◆このワークは、BOOTHでも出品中のオリジナル作品です（現在はこちらでもご購入いただけます） ココナラでは、気軽な相談やカスタマイズ対応もOKです！ ■内容 表紙＆使い方ガイド付き 毎日取り組める7日間のワーク 書き込み式PDF（印刷 or デジタルどちらでもOK） 各日に「ポイント」メッセージつき ■おすすめの使い方 毎朝 or 夜の習慣として 心が疲れたときのセルフケアに 書いたあとに、やさしい飲み物をどうぞ♡ ■こんな方におすすめ 自己肯定感が低いと感じている 自分をもっと好きになりたい 前向きになりたいけど、うまくいかない日がある 書くことで心を整理したい ■ご利用について A4サイズのPDF（表紙＋全11ページ構成） 再配布・転載・転売はご遠慮ください 個人利用の範囲でお楽しみください！ ♡やさしさの処 Rより このワークが、あなたの日々に ちいさな「安心」と「やさしさ」を届けられますように！ また、心がゆらいだときは、いつでもここに戻ってきてね。