魂の声に気づく5日間 「本当は、どうしたいんだろう？」 そう思いながらも、 自分の気持ちが分からない。 やりたいことが見つからない。 周りに合わせているうちに、 自分の本音を見失ってしまった。 そんな方のための、 5日間のセルフガイドです。 これまで実際に多くの方が取り組んできた リトリートの内容を、 ご自身のペースで取り組めるPDFにまとめました。 5日間を通して、 「私は本当はどう感じているのか」 「なぜ、自分の気持ちを後回しにしてきたのか」 「本当は、どうしたいのか」 を一つずつ見つめていきます。 【こんな方におすすめ】 ・本当の気持ちが分からない ・やりたいことが分からない ・周りに合わせてばかりで疲れている ・自分の本音を抑えてしまう ・変わりたいのに動けない ・自分で決めたいのに迷い続けてしまう 「自分を変えなければ」と頑張る前に、 まずは今の自分の声に気づく。 そのための5日間です。 ※PDF形式のセルフワークテキストです。 ※感じ方や得られる気づきには個人差があります。