願いを叶えたいのに叶わないあなたへ。
まず書いてほしい3つの質問。
「もっと幸せになりたい」
「今の自分を変えたい」
「お金に困りたくない」
「どうして私の人生は、思うようにいかないんだろう」
そんなふうに思って
いつも自分否定をしたり、
自己評価を下げたりしませんか？
こんばんは。ふわり心のノートです🌷
私は自己否定が強いです。
承認欲求も強いです。
ポジティブよりもネガティブ派。
自分の人生を変えたくて変えたくて行動するも、なかなか実績にもならないし、変わらない。
適応障害になり引きこもったり、
大腸の病気で入院をし、また引きこもり生活をしたり。そんな日々を数ヶ月送っていました。
心も身体も、
「生きるのがしんどい」まで思ったことあります…
どん底ですよね笑
そんなある日、暗闇のベッドの中で
スピリチュアルの引き寄せの法則に出会いました。
その日から自分の行動も、考え方も少しずつ変わりました。
これは本当に本当！！！笑
本当はもっと自分らしく生きたいのに！
やりたいこともたくさんあるのに！
叶えたい願いもたくさんある。
それなのに、
気づけば周りの人と比べて落ち込んだり、できない自分や変わらない自分に目を向けたり。
そして、将来が不安になったり、
自分には無理だと決めつけてしまったり。
変わりたいと思っているのに
何から始めればいいのかわからない。
もし今、私みたいに、
そんな気持ちをループしている人がいるなら、この記事を読んで試してほしいことがあります。
それは、もう先に言います‼︎
〝自分の本音をノートに書き出すこと〟
これなんです！！！
「たったそれだけ？」と思うかもしれません。
自分が何を感じ、
何を望んでいるのかを理解することは、
自分の人生を見つめ直すきっかけになります。
意外と人は自分のことを理解していなかったりしますよね。私もずっとそうでした。
あと、人は思い込みも激しいと思います。
それが潜在意識というものにもつながります。
スピリチュアルの考え方をヒントに、
自分の内側と向き合う方法をお伝えします。
難しい知識も、特別な道具も必要ありません。
必要なのは、
ノートとペン、そして自分と向き合う少しの時間だけ。
こんな方は向いてると思います🌷
・願いを叶えたいけれど、何から始めればいいかわからない方
・引き寄せの法則や潜在意識に興味がある方
・自分の本当の気持ちがわからなくなっている方
・ 「どうせ私には無理」と、自分の可能性を諦めてしまいがちな方
・ 頑張っているのに、なかなか現状が変わらないと感じている方
・自分に自信を持ち、自分らしく生きていきたい方
・ノートを使って、自分の気持ちや願いを整理したい方
・理想の未来に近づくために、小さな一歩を踏み出したい方
読み終わる頃には、
きっと今までとは違う視点で、
自分の願いを見つめられるはずです。
🌿 こんな方には向いていません。
・読むだけで願いが叶う、即効性のある方法を求めている方
・自分の気持ちと向き合ったり、ノートに書いたりすることが苦手な方
・行動を変えずに、現実が自然と変わることだけを期待している方
・科学的に証明された方法や、具体的な成功実績だけを求めている方
・自分の考え方や行動を振り返ることに、今は抵抗がある方
よし、人生を変えたいみんな！！
一緒に始めてみませんか？
なぜ、自分の内側を変えることが大切なの？
スピリチュアルの世界では、
「自分の内側が変わると、現実も変わり始める」と考えられています。
でも、どうしてなのか？
例えば、いつもこんなふうに考えているとします。
「私なんて、どうせ無理」
「どうせ大切にされない」
「何をやってもうまくいかない」
「変われないに決まってる」
こうした思い込みが強くなると、
新しいことに挑戦するのをためらったり、
誰かの言葉を必要以上に悪く受け取ったりすることがあるかもしれない。
一方で、
「私にもできることがあるかもしれない」
「自分を大切にしてもいい」
「少しずつでも変わっていこう」
そんなふうに考えられるようになると、
選ぶ行動も少しずつ変わっていきますよね。
今まで諦めていたことに挑戦できたり、
自分の気持ちを素直に伝えられたり。
その小さな変化が、
新しい出会いや経験につながることもあります。
自分の内側を見つめ直すことは、
現実を変えるための第一歩になります。
もちろん、
願うだけですべてが思いどおりになるわけではありません。
無理にポジティブになる必要もないです。
大切なのは、
今の自分の気持ちを否定せず、
本当は自分はどうなりたいのかを
知ること
自分の本音に気づけば、
これから何を選び、
どう行動していきたいのかも見えてきます。
だからこそ、まずは自分自身と向き合う時間をつくってみてほしいです🙌🏻
願いを叶えたいなら、まず自分の内側に目を向けてみよう。
あなたには、叶えたい願いがありますか？
もっとお金に余裕のある生活がしたい。
大切な人と幸せに過ごしたい。
自分らしく、自由に生きたい。
今の自分を変えたい。
海外旅行に年に一回は行きたい
どんな願いでも大丈夫です。
スピリチュアルの世界では、
「引き寄せの法則」という考え方があります。
最近はよくこの言葉を聞く方が多いと思います笑
私も初めは、引き寄せの法則とはなんぞや？と思ってた人です🙋♀️わら
でも今では全ては自分の引き寄せが関連してるんだと思っています。
自分の意識や心の状態が、現実との向き合い方に影響するという考え方です。
そして、私たちが普段意識していない思考や思い込みは、「潜在意識」という言葉で表現されることがあります。
例えば、先ほども言いましたが、
心のどこかで「私には無理」「どうせうまくいかない」と思っていたら、新しいことに挑戦するのをためらってしまうかもしれません。
反対に、「私にもできることがあるかもしれない」と考えられたら、今までとは違う行動を選べることもあります。
だからこそ、願いを叶えたいときは、
自分が普段どんなことを考え、
何を信じているのかを知ることが大切なのです。
では、自分の内側を知るためには、何をすればいいのでしょうか？
答えは、自分の本音をノートに書き出すこと。
今回は、たった5分でできるジャーナリングを通して、願いと向き合うための3つの質問を用意しました。
この3つの質問を通して、
・自分が本当に望んでいること
・自分の可能性を狭めているかもしれない思い込み
・理想の未来に近づくために、今日できること
を整理していきます。
願うだけで、すべてが思いどおりになるわけではありません。
でも、自分の本音に気づき、意識や行動を少しずつ変えていくことはできます。
あなたの願いを叶えるために、
まず何から始めればいいのか。
そのヒントは、あなた自身の心の中にあります。
引き寄せの法則を知っていても、毎日ポジティブに過ごそうとしても、なかなか現実が変わらない。
そんなときこそ、一度立ち止まって、自分の心の中を見つめてみてほしいのです。
あなたは、本当はどんな未来を望んでいますか？
その願いを、自分で「無理だ」と諦めていませんか？
そして、理想の未来に近づくために、今の自分にできることは何でしょうか？
今回の有料記事では、たった5分で取り組める「3つの質問」を通して、自分の本音や思い込みに気づき、理想の未来に向けた一歩を考えるワークを紹介します。
特別な道具も、難しい知識も必要ありません。
必要なのは、ノートとペン、そして自分の気持ちに正直になる時間だけ。
あなた自身と向き合う5分間を始めてみませんか？
ここから一緒に、あなたの本当の願いを見つめていきましょう。
願いを叶えたいのに叶わないあなたへ。
まず書いてほしい3つの質問。
「もっと幸せになりたい」
「今の自分を変えたい」
「お金に困りたくない」
「どうして私の人生は、思うようにいかないんだろう」
そんなふうに思って
いつも自分否定をしたり、
自己評価を下げたりしませんか？
こんばんは。ふわり心のノートです🌷
私は自己否定が強いです。
承認欲求も強いです。
ポジティブよりもネガティブ派。
自分の人生を変えたくて変えたくて行動するも、なかなか実績にもならないし、変わらない。
適応障害になり引きこもったり、
大腸の病気で入院をし、また引きこもり生活をしたり。そんな日々を数ヶ月送っていました。
心も身体も、
「生きるのがしんどい」まで思ったことあります…
どん底ですよね笑
そんなある日、暗闇のベッドの中で
スピリチュアルの引き寄せの法則に出会いました。
その日から自分の行動も、考え方も少しずつ変わりました。
これは本当に本当！！！笑
本当はもっと自分らしく生きたいのに！
やりたいこともたくさんあるのに！
叶えたい願いもたくさんある。
それなのに、
気づけば周りの人と比べて落ち込んだり、できない自分や変わらない自分に目を向けたり。
そして、将来が不安になったり、
自分には無理だと決めつけてしまったり。
変わりたいと思っているのに
何から始めればいいのかわからない。
もし今、私みたいに、
そんな気持ちをループしている人がいるなら、この記事を読んで試してほしいことがあります。
それは、もう先に言います‼︎
〝自分の本音をノートに書き出すこと〟
これなんです！！！
「たったそれだけ？」と思うかもしれません。
自分が何を感じ、
何を望んでいるのかを理解することは、
自分の人生を見つめ直すきっかけになります。
意外と人は自分のことを理解していなかったりしますよね。私もずっとそうでした。
あと、人は思い込みも激しいと思います。
それが潜在意識というものにもつながります。
スピリチュアルの考え方をヒントに、
自分の内側と向き合う方法をお伝えします。
難しい知識も、特別な道具も必要ありません。
必要なのは、
ノートとペン、そして自分と向き合う少しの時間だけ。
読み終わる頃には、
きっと今までとは違う視点で、
自分の願いを見つめられるはずです。
よし、人生を変えたいみんな！！
一緒に始めてみませんか？
なぜ、自分の内側を変えることが大切なの？
スピリチュアルの世界では、
「自分の内側が変わると、現実も変わり始める」と考えられています。
でも、どうしてなのか？
例えば、いつもこんなふうに考えているとします。
「私なんて、どうせ無理」
「どうせ大切にされない」
「何をやってもうまくいかない」
「変われないに決まってる」
こうした思い込みが強くなると、
新しいことに挑戦するのをためらったり、
誰かの言葉を必要以上に悪く受け取ったりすることがあるかもしれない。
一方で、
「私にもできることがあるかもしれない」
「自分を大切にしてもいい」
「少しずつでも変わっていこう」
そんなふうに考えられるようになると、
選ぶ行動も少しずつ変わっていきますよね。
今まで諦めていたことに挑戦できたり、
自分の気持ちを素直に伝えられたり。
その小さな変化が、
新しい出会いや経験につながることもあります。
自分の内側を見つめ直すことは、
現実を変えるための第一歩になります。
もちろん、
願うだけですべてが思いどおりになるわけではありません。
無理にポジティブになる必要もないです。
大切なのは、
自分の本音に気づけば、
これから何を選び、
どう行動していきたいのかも見えてきます。
だからこそ、まずは自分自身と向き合う時間をつくってみてほしいです🙌🏻
願いを叶えたいなら、まず自分の内側に目を向けてみよう。
あなたには、叶えたい願いがありますか？
もっとお金に余裕のある生活がしたい。
大切な人と幸せに過ごしたい。
自分らしく、自由に生きたい。
今の自分を変えたい。
海外旅行に年に一回は行きたい
どんな願いでも大丈夫です。
スピリチュアルの世界では、
「引き寄せの法則」という考え方があります。
最近はよくこの言葉を聞く方が多いと思います笑
私も初めは、引き寄せの法則とはなんぞや？と思ってた人です🙋♀️わら
でも今では全ては自分の引き寄せが関連してるんだと思っています。
自分の意識や心の状態が、現実との向き合い方に影響するという考え方です。
そして、私たちが普段意識していない思考や思い込みは、「潜在意識」という言葉で表現されることがあります。
例えば、先ほども言いましたが、
心のどこかで「私には無理」「どうせうまくいかない」と思っていたら、新しいことに挑戦するのをためらってしまうかもしれません。
反対に、「私にもできることがあるかもしれない」と考えられたら、今までとは違う行動を選べることもあります。
だからこそ、願いを叶えたいときは、
自分が普段どんなことを考え、
何を信じているのかを知ることが大切なのです。
では、自分の内側を知るためには、何をすればいいのでしょうか？
答えは、自分の本音をノートに書き出すこと。
今回は、たった5分でできるジャーナリングを通して、願いと向き合うための3つの質問を用意しました。
この3つの質問を通して、
・自分が本当に望んでいること
・自分の可能性を狭めているかもしれない思い込み
・理想の未来に近づくために、今日できること
を整理していきます。
願うだけで、すべてが思いどおりになるわけではありません。
でも、自分の本音に気づき、意識や行動を少しずつ変えていくことはできます。
あなたの願いを叶えるために、
まず何から始めればいいのか。
そのヒントは、あなた自身の心の中にあります。
引き寄せの法則を知っていても、毎日ポジティブに過ごそうとしても、なかなか現実が変わらない。
そんなときこそ、一度立ち止まって、自分の心の中を見つめてみてほしいのです。
あなたは、本当はどんな未来を望んでいますか？
その願いを、自分で「無理だ」と諦めていませんか？
そして、理想の未来に近づくために、今の自分にできることは何でしょうか？
今回の有料記事では、たった5分で取り組める「3つの質問」を通して、自分の本音や思い込みに気づき、理想の未来に向けた一歩を考えるワークを紹介します。
特別な道具も、難しい知識も必要ありません。
必要なのは、ノートとペン、そして自分の気持ちに正直になる時間だけ。
あなた自身と向き合う5分間を始めてみませんか？
ここから一緒に、あなたの本当の願いを見つめていきましょう。