ヒーリング付き♪【エンパス体質】自分の感情でない感情が入ってきた時の対処法

こんにちは。
明日香です。

今回は、癒やしのヒーリング特典付きのエンパスさんの対策記事を書いていきます。
ヒーリングの受け取り方は一番最後に記載しています。

エンパスさんや敏感な体質の方へ向けての
エネルギー調整された、とても繊細で温かいヒーリングです。

✨プチフィードバック✨

ヒーリングを始めると
「愛を広げる」とのメッセージが降りてきました。
しばらくすると眉間に強くエネルギーを感じ、
過剰に溜まったエネルギーを放出している感覚がありました。
右手の平からもエネルギーを放出している感覚。
ヒーリングが終わると頭と身体がスッキリと軽くなっていました✨

❋エンパスさんは感受性が高いため
普段からたくさんのエネルギーを受け取ってしまいます。
このヒーリングエネルギーで
過剰に溜まってしまったエネルギーを放出するエネルギーが
愛のエネルギーとともに流れたようです♪

必要な方へ癒やしのエネルギーが届きますように^_^

ここからが本題です。

時々、理由もないのに急に激しい感情に揺さぶられることはありませんか？

その感情が湧いてくる直前まで、特に嫌なことがあったわけでもない。

誰かと喧嘩したわけでもない。
何かショックな出来事があったわけでもない。

それなのに突然、

「ものすごく悲しい」
「急に落ち込んできた」
「なぜかイライラする」
「理由もなくソワソワして落ち着かない」

そんな感情が一気に押し寄せてくる。

私はこういうことが昔からよくありました。

そして、その感情を「自分のもの」だと思ってしまうと、

「私、何か不安なのかな？」
「なんでこんなに悲しいんだろう？」

と、その感情の理由を探し始めてしまうんですよね。

でも、探しても探しても理由が見つからない。

そして理由を探しているうちに、さらにその感情の中へ入り込んでしまう。

私はこの「感情の揺れ」に散々振り回されてきました。

けれど、エンパスという考え方を知り、自分なりに対処法を見つけてからは、かなり楽になりました。

私の場合、ちょっとした対策をするだけで、さっきまでの激しい感情が嘘のようにスッと消えてしまうことがほとんどです。

今回は、私自身が実際にやっている対策、2つをを書いてみたいと思います。