頑張っているのに疲れ続けるのはなぜ？ 「エネルギー循環」から考える、仕事と人生のバランス

朝、目が覚めたとき

「会社員の仕事、憂鬱だな」

と思った。

仕事そのものが嫌いなわけではない。

たぶん、主に人間関係だったり、問題解決へのプレッシャーだったり、

そういうものが億劫なのだと思う。

そして、ふと気づいた。

「私の一日が、私のものじゃない感じがする」

この言葉が、妙にしっくりきた。

私はこれまで、仕事をとても大切にしてきた。

休み時間さえ、十分に取らないことがあった。

「仕事をして、仕事のために学んで、仕事に役立つように自分を成長させる」

そんな風に、昔からいろいろなことをしてきた。

勉強した。

運動した。

英語を鍛えた。

難関資格も取った。

アピアランスも磨いた。

いろいろな経験をした。

でも振り返ってみると、

「プライベート」の多くまで、仕事につながる研鑽だったのではないか

そんなことに気づいた。

そして、もうひとつ

仕事で何かを達成しても、私はあまり嬉しくなかった。

「やったー！」ではなく、

「ああ、終わった……」

というほっとした感じ。

頑張れば頑張るほど、

力がついていくのではなく、力尽きていく。

成果を出しても、

私のところにエネルギーが返ってきていなかったのかもしれない。

私は、仕事を通してエネルギーを循環させていなかった。

そう考えたら、少しずつ、別のものが見えてきた。

たとえば、会社で生き生きとプライベートの話をする人

「週末、ここに行ってきてね」

「最近これが楽しくて」

「今度こんなことするんだ」

そういう人を見て、私は昔から少し不思議だった。

「なんでそんなに楽しそうに話せるんだろう？」