「このまま夫に振り回される人生が、一生続くの？」
本気で離婚したい。
でも子どものこと、お金のこと、世間体を考えると現実的には離婚できない。
「じゃあ私は、この先もずっと夫の言葉に傷ついて、生きていくしかないの？」
そんなふうに思っていませんか？
私たちが本当に手に入れたいのは、こんな未来ですよね。
・夫が家にいても、心が乱されない毎日
・夫の暴言や態度に振り回されず、自分の機嫌を自分で守れること
・子どもの前では笑顔でいられる心の余裕
・離婚しなくても、自分の人生を取り戻せる感覚
・「私、このままでも幸せになれるかもしれない」と思える安心感
※本記事には、誰にも言えない夫婦の悩みにお応えした【購入者限定特典：モラ夫との夜の営み編】が含まれています。
誰にも相談できず一人で抱え込んでいる方にこそ、届いてほしい内容です。
あなたが理想の未来を手にしていくために、難しい心理学や脳科学の知識は必要ありません。
最短で「夫に支配されない心」を作るための最重要ポイントを押さえながら、
私自身が実践して人生が大きく変わった
『脳内成仏術』を、
誰でも今日から実践できる形でまとめました。
実践するステップは、たった4つです。
STEP① あなたを苦しめる「モラ夫思考」の正体を知る
⬇︎
STEP② 夫に心を支配される仕組みを理解する
⬇︎
STEP③ 脳内成仏術で感情を切り離す
⬇︎
STEP④ 自分の人生に意識を戻し、本当に大切なものへ時間と心を使う
逆に、この流れを知らないまま「夫が変わること」を待ち続けても、苦しさから抜け出すのは難しいと私は考えています。
もしあなたが、
「何度も話し合った。」
「我慢もした。」
「優しく接してみた。」
「怒ってみた。」
「諦めようともした。」
それでも何も変わらず、毎日同じことで傷ついているなら、最初に伝えたいことがあります。
あなたの努力が足りなかったわけではありません。
あなたが悪かったわけでもありません。
原因は、夫を変えようとしていたこと。
変えられない相手に、自分の心を預け続けてしまっていたことです。
私自身も、夫の浪費、無責任な言動に何年も苦しみました。
「なんで私ばっかり。」
「どうして普通の家庭になれないの。」
毎日そう思いながら生活していました。
夫が変われば幸せになれる。
そう信じていたからです。
でも、何年経っても夫は変わりませんでした。
変わったのは、私の心だけ。
イライラは増え、自己否定も増え、笑うことさえ減っていきました。
ストレスで体重が減り、不眠にも悩まされました。
そんな状態のまま頑張り続けても、心はどんどん壊れてしまいます。
だから私は考え方を180度変えました。
「夫を変える」のではなく、
「夫に支配されない私になる。」
そのために生まれたのが、この『脳内成仏術』です。
はじめまして
「ヤバ旦那から心を守る 脳内成仏術」の発信をしている、成仏ちゃんです。
私は夫の浪費が原因で借金を抱えたこともあります。
お金の話をしているのに「俺が悪いんだよね」と言われ、論点をすり替えられてしまい話になりませんでした。
それでも今は、以前より笑える日が増え、お金も心も少しずつ立て直しながら暮らしています。
でもこれは、決して夫が変わったからではありません。
私の心の使い方が変わったからです。
正直に言うと、過去の私は毎日「離婚したい」「消えたい」と考えるほど追い詰められていました。
でも本当に欲しかったのは、離婚そのものではなく、
安心して笑える毎日だったんです。
だから私は、
「どうしたら夫を変えられるか」ではなく、
「どうしたら私の心を守れるか」
だけを必死に考え続けました。
何度も失敗し、何度も遠回りして、ようやくたどり着いた答えが、この「脳内成仏術」です。
だから、このnoteでは難しい理論ではなく、私が実際にどん底から抜け出すために使ってきた方法だけを書いています。
このnoteで手に入る未来
☑︎旦那の一言で一日中落ち込まなくなる
☑︎「また始まった」と冷静に受け流せるようになる
☑︎離婚できなくても、自分の人生を少しずつ取り戻せる
内容
第0章:あなたの「ヤバ旦那ストレス」が
いつまでも消えない本当の理由
第1章:なぜかモラ夫に心を削られ続ける人が
陥る3つの罠
第2章:そもそもモラ夫とは
「まともに向き合う生き物」じゃない
第3章:夫に心を支配されないための
「脳内成仏」応急処置テクニック
第4章:夫のイライラ弾を弾き返す！
自分を守る「脳内プチプチ（緩衝材）」の作り方
おわりに:特典のお渡し
「私って意志が弱いから続けられない。」
そう思ったあなたでも大丈夫です。
このnoteで必要なのは、我慢でも根性でもありません。
ほんの少しだけ、自分の心に目を向けること。
そのためのステップは、このnoteにすべて詰め込みました。
夫の顔色を見て一日が終わる毎日ではく、
「今日は穏やかだった。」
そう笑って眠れる、新しい人生を一緒に始めましょう。
＼購入者限定特典🎁／
※「これ、誰にも言えなかった…」
モラ夫との夜の営みで心まで削られてしまうあなたへ。
“夜の営み編”をご購入後noteの有料部分から読むことができます。
それでは、本編へ進んでいきます。
第0章 あなたの「ヤバ旦那ストレス」がいつまでも消えない本当の理由
結婚してすぐに、
「うちの旦那、ヤバいかもしれない。」
と気付きました。
最初は、
「そのうち変わるよね。」
そう思っていました。
でも現実は違いました。
毎日毎日、
ツッコミどころしかないうちのモラ夫。
・浪費が止まらない
・家計管理は丸投げ
・自分の欲しいものは迷わず買う
・家族より自分の幸せが一番大事
「なんでそんな考え方になるの？」
そう思うことばかりでした。
しかも周りから見ると、
普通のパパ。
子どもの前ではよく遊ぶし、
外では愛想もいい。
だからこそ、
「そんなにひどい旦那さんなの？」
と言われることもありました。
これは一緒に暮らしている私にしか、
たぶん分からない。
毎日少しずつ、
心が削られていく感覚でした。
私は結婚してから、
本音を飲み込むことが当たり前になりました。
機嫌を悪くさせないように。
怒らせないように。
また無視された時の、
あの空気になるのはしんどいから。
気付けば、
自分の気持ちより、
夫の機嫌を優先する毎日。
正直、
このままじゃ心が壊れてしまうかもしれない。
そう思うくらい、
私は追い詰められていました。
でも、
ある日ふと思ったんです。
「なんで私は、この人のせいで毎日こんなにつらい思いをしてるんだろう。」
夫は好きなゲームをして笑っている。
夜はぐっすり眠っている。
Amazonで好きなものを買っている。
苦しんでいるのは、
私だけ？
それが悔しくてたまりませんでした。
だから私は決めました。
あんな人のために、私の人生まで壊されたくない。
夫を変えることはできない。
だったら、
自分の脳の使い方を変えよう。
そう思って、
子どもが寝たあとに
脳の働きやメンタルについて本を読み、
実際に自分で試すことを繰り返しました。
その中で少しずつ見えてきたのが、
「夫を変える」のではなく、
「夫に振り回されない脳を作る」という考え方。
私はこの方法を、
「脳内成仏術」
と呼んでいます。
変な宗教とかではないので、
安心してくださいね（笑）
もちろん、
夫は今も劇的には変わっていません。
浪費癖がなくなったわけでもありません。
でも、
変わったことがあります。
それは、私です。
夫の一言で、
何日も落ち込むことが減りました。
イライラしても、
自分で気持ちを立て直せるようになりました。
そして何より、
「モラ夫のせいで私の人生を終わらせたくない」
そう思えるようになったんです。
もし今のあなたが、
「離婚したい。でも現実的には難しい。」
そんな状況なら、
このコンテンツはきっと、
あなたの力になれると思います。
ここからお伝えするのは、
夫を変える方法ではありません。
離婚できない今でも、
自分の心と自尊心を守りながら生きていくための
『脳内成仏術』です。
①「話し合えば分かる」は幻想でした
私は何度も話し合おうとしました。
怒らせないように言葉を選び、
タイミングも考えて、
「どうしたら伝わるかな。」
そう悩みながら話をしました。
でも返ってきたのは、
「俺はATMなんだ。毎日つまらない」
「俺の事好きじゃなくなったんだ」
「俺が悪いんでしょ」
そんな言葉ばかり。
そのたびに私は、
「伝え方が悪かったのかな。」
「もっと優しく言えばよかったのかな。」
と、自分を責めていました。
でも今なら分かります。
話し合いは、
お互いが『理解しよう』と思って初めて成り立つもの。
片方だけが歩み寄っても、
相手にその気持ちがなければ、
何度話しても同じ場所をぐるぐる回るだけ。
私はその現実を受け入れるまでに、
何年もかかりました。
② モラ夫は、変えようと思っても変わらない
これは悲しい現実ですが、
人は「変えられる」ものではありません。
本人が変わりたいと思わない限り、
あなたがどれだけ努力しても変わることはありません。
私も、
・本をすすめたり
・考え方を伝えたり
・お願いしたり
・泣いたり
・怒ったり
いろいろ試しました。
でも結果は同じ。
変わらなかったのは夫だけではありません。
「変わるかもしれない」
そう期待して傷つく私も、
ずっと変われずにいました。
だから私は決めました。
夫を変えることを、やめよう。
その代わり、
自分の心を守ることに全力を使おう。
そう決めたんです。
③ 実は、あなたの脳が
「モラ夫」に支配されている
このコンテンツで一番伝えたいことがあります。
夫の一言で、一日が終わる。
夫の機嫌で、自分の気分まで決まる。
夫の態度で、自分の価値まで揺らいでしまう。
もしそんな毎日なら、
あなたの人生の主役は、
いつの間にか旦那さんになっています。
でも本来、
あなたの人生の主役は、
あなたです。
だから必要なのは、
夫を変えることではありません。
夫に支配されている
「脳の状態」
を変えること。
実は、
この方法を身につけても、
夫が急に優しくなったわけではありません。
浪費癖が治ったわけでもありません。
性格が変わったわけでもありません。
変わったのは、
私の心です。
夫の言葉を何日も引きずらなくなりました。
イライラしても、
以前よりずっと早く気持ちを切り替えられるようになりました。
そして何より、
「モラ夫のせいで私の人生を台無しにしたくない。」
「自由になりたい」
心からそう思えるようになったんです。
次の章では、
多くの人が気づかないまま続けてしまっている
「心を削る3つの罠」
についてお話しします。
もしかすると、
そのすべてに、
過去の私と同じあなたの姿があるかもしれません。
第1章 なぜかモラ夫に心を削られ続ける人が陥る3つの罠
結婚した当初は、
まさか自分の夫が、
ここまでヤバい人間だなんて思ってもみませんでした。
何か理不尽なことを言われても、
「私の言い方が悪かったのかな？」
「きちんと話し合えば、きっと分かってくれるはず。」
そう信じて、
一生懸命向き合おうとしていました。
でも、
向き合おうとすればするほど、
私の心はすり減り、
ボロボロになっていったのです。
毎日届くAmazonの大量のダンボール。
家計のことなんて1ミリも考えていない浪費。
自分の幸せだけが最優先の態度。
「なんでこの人はこんなに勝手なの？」
「どうして私ばかりが我慢しなきゃいけないの？」
夜、
子どもたちが寝静まったあと、
暗い部屋で一人、
胃の痛みに耐えながら眠れない夜を過ごす。
本当に地獄のような毎日でした。
今振り返ると、
当時の私は完全に
「3つの罠」
に無意識のうちにハマっていたのです。
まずは、
あなたが今この罠に囚われていないか、
一緒に確認していきましょう。
【1つ目の罠】夫の言動を何日も考え続けてしまう「分析の罠」
モラ夫から理不尽なことを言われたり、
信じられない態度を取られたりした時、
あなたの頭の中はどうなっていますか？
「なんであんなこと言うの？」
「私の何が気に入らないわけ？」
「ムカつく。」
「あの言葉の裏には、どんな意味があるんだろう……」
そうやって、
言われた言葉を何度も何度も頭の中でリプレイして、
原因や理由を、
何日も考え続けてしまう。
これが1つ目の罠。
「分析の罠」です。
真面目で優しい人ほど、
「相手にも何か理由があるはず。」
と、
答えのない問いを探そうとしてしまいます。
でも、ハッキリ言います。
モラ夫の行動に、
あなたが納得できるような立派な理由なんて、
最初から1ミリもありません。
ただの気分。
ただのワガママ。
ただの八つ当たり。
それだけです。
それなのに、
あなたの大切な脳のエネルギーと時間を、
モラ夫のために何日も使ってしまうなんて、
もったいないと思いませんか？
あなたが布団の中で悩み続けている間も、
モラ夫はゲームをして、
好きなものをたらふく食べて
ぐっすり眠っています。
本当に理不尽ですよね。
そして、最も恐ろしい2つ目・3つ目の罠と、そこから抜け出す具体的な手順は有料エリアで解説します
「このまま夫に振り回される人生が、一生続くの？」
本気で離婚したい。
でも子どものこと、お金のこと、世間体を考えると現実的には離婚できない。
「じゃあ私は、この先もずっと夫の言葉に傷ついて、生きていくしかないの？」
そんなふうに思っていませんか？
私たちが本当に手に入れたいのは、こんな未来ですよね。
・夫が家にいても、心が乱されない毎日
・夫の暴言や態度に振り回されず、自分の機嫌を自分で守れること
・子どもの前では笑顔でいられる心の余裕
・離婚しなくても、自分の人生を取り戻せる感覚
・「私、このままでも幸せになれるかもしれない」と思える安心感
※本記事には、誰にも言えない夫婦の悩みにお応えした【購入者限定特典：モラ夫との夜の営み編】が含まれています。
誰にも相談できず一人で抱え込んでいる方にこそ、届いてほしい内容です。
あなたが理想の未来を手にしていくために、難しい心理学や脳科学の知識は必要ありません。
最短で「夫に支配されない心」を作るための最重要ポイントを押さえながら、
私自身が実践して人生が大きく変わった
『脳内成仏術』を、
誰でも今日から実践できる形でまとめました。
実践するステップは、たった4つです。
STEP① あなたを苦しめる「モラ夫思考」の正体を知る
⬇︎
STEP② 夫に心を支配される仕組みを理解する
⬇︎
STEP③ 脳内成仏術で感情を切り離す
⬇︎
STEP④ 自分の人生に意識を戻し、本当に大切なものへ時間と心を使う
逆に、この流れを知らないまま「夫が変わること」を待ち続けても、苦しさから抜け出すのは難しいと私は考えています。
もしあなたが、
「何度も話し合った。」
「我慢もした。」
「優しく接してみた。」
「怒ってみた。」
「諦めようともした。」
それでも何も変わらず、毎日同じことで傷ついているなら、最初に伝えたいことがあります。
あなたの努力が足りなかったわけではありません。
あなたが悪かったわけでもありません。
原因は、夫を変えようとしていたこと。
変えられない相手に、自分の心を預け続けてしまっていたことです。
私自身も、夫の浪費、無責任な言動に何年も苦しみました。
「なんで私ばっかり。」
「どうして普通の家庭になれないの。」
毎日そう思いながら生活していました。
夫が変われば幸せになれる。
そう信じていたからです。
でも、何年経っても夫は変わりませんでした。
変わったのは、私の心だけ。
イライラは増え、自己否定も増え、笑うことさえ減っていきました。
ストレスで体重が減り、不眠にも悩まされました。
そんな状態のまま頑張り続けても、心はどんどん壊れてしまいます。
だから私は考え方を180度変えました。
「夫を変える」のではなく、
「夫に支配されない私になる。」
そのために生まれたのが、この『脳内成仏術』です。
はじめまして
「ヤバ旦那から心を守る 脳内成仏術」の発信をしている、成仏ちゃんです。
私は夫の浪費が原因で借金を抱えたこともあります。
お金の話をしているのに「俺が悪いんだよね」と言われ、論点をすり替えられてしまい話になりませんでした。
それでも今は、以前より笑える日が増え、お金も心も少しずつ立て直しながら暮らしています。
でもこれは、決して夫が変わったからではありません。
私の心の使い方が変わったからです。
正直に言うと、過去の私は毎日「離婚したい」「消えたい」と考えるほど追い詰められていました。
でも本当に欲しかったのは、離婚そのものではなく、
安心して笑える毎日だったんです。
だから私は、
「どうしたら夫を変えられるか」ではなく、
「どうしたら私の心を守れるか」
だけを必死に考え続けました。
何度も失敗し、何度も遠回りして、ようやくたどり着いた答えが、この「脳内成仏術」です。
だから、このnoteでは難しい理論ではなく、私が実際にどん底から抜け出すために使ってきた方法だけを書いています。
このnoteで手に入る未来
☑︎旦那の一言で一日中落ち込まなくなる
☑︎「また始まった」と冷静に受け流せるようになる
☑︎離婚できなくても、自分の人生を少しずつ取り戻せる
内容
第0章:あなたの「ヤバ旦那ストレス」が
いつまでも消えない本当の理由
第1章:なぜかモラ夫に心を削られ続ける人が
陥る3つの罠
第2章:そもそもモラ夫とは
「まともに向き合う生き物」じゃない
第3章:夫に心を支配されないための
「脳内成仏」応急処置テクニック
第4章:夫のイライラ弾を弾き返す！
自分を守る「脳内プチプチ（緩衝材）」の作り方
おわりに:特典のお渡し
「私って意志が弱いから続けられない。」
そう思ったあなたでも大丈夫です。
このnoteで必要なのは、我慢でも根性でもありません。
ほんの少しだけ、自分の心に目を向けること。
そのためのステップは、このnoteにすべて詰め込みました。
夫の顔色を見て一日が終わる毎日ではく、
「今日は穏やかだった。」
そう笑って眠れる、新しい人生を一緒に始めましょう。
＼購入者限定特典🎁／
※「これ、誰にも言えなかった…」
モラ夫との夜の営みで心まで削られてしまうあなたへ。
“夜の営み編”をご購入後noteの有料部分から読むことができます。
それでは、本編へ進んでいきます。
第0章 あなたの「ヤバ旦那ストレス」がいつまでも消えない本当の理由
結婚してすぐに、
「うちの旦那、ヤバいかもしれない。」
と気付きました。
最初は、
「そのうち変わるよね。」
そう思っていました。
でも現実は違いました。
毎日毎日、
ツッコミどころしかないうちのモラ夫。
・浪費が止まらない
・家計管理は丸投げ
・自分の欲しいものは迷わず買う
・家族より自分の幸せが一番大事
「なんでそんな考え方になるの？」
そう思うことばかりでした。
しかも周りから見ると、
普通のパパ。
子どもの前ではよく遊ぶし、
外では愛想もいい。
だからこそ、
「そんなにひどい旦那さんなの？」
と言われることもありました。
これは一緒に暮らしている私にしか、
たぶん分からない。
毎日少しずつ、
心が削られていく感覚でした。
私は結婚してから、
本音を飲み込むことが当たり前になりました。
機嫌を悪くさせないように。
怒らせないように。
また無視された時の、
あの空気になるのはしんどいから。
気付けば、
自分の気持ちより、
夫の機嫌を優先する毎日。
正直、
このままじゃ心が壊れてしまうかもしれない。
そう思うくらい、
私は追い詰められていました。
でも、
ある日ふと思ったんです。
「なんで私は、この人のせいで毎日こんなにつらい思いをしてるんだろう。」
夫は好きなゲームをして笑っている。
夜はぐっすり眠っている。
Amazonで好きなものを買っている。
苦しんでいるのは、
私だけ？
それが悔しくてたまりませんでした。
だから私は決めました。
あんな人のために、私の人生まで壊されたくない。
夫を変えることはできない。
だったら、
自分の脳の使い方を変えよう。
そう思って、
子どもが寝たあとに
脳の働きやメンタルについて本を読み、
実際に自分で試すことを繰り返しました。
その中で少しずつ見えてきたのが、
「夫を変える」のではなく、
「夫に振り回されない脳を作る」という考え方。
私はこの方法を、
「脳内成仏術」
と呼んでいます。
変な宗教とかではないので、
安心してくださいね（笑）
もちろん、
夫は今も劇的には変わっていません。
浪費癖がなくなったわけでもありません。
でも、
変わったことがあります。
それは、私です。
夫の一言で、
何日も落ち込むことが減りました。
イライラしても、
自分で気持ちを立て直せるようになりました。
そして何より、
「モラ夫のせいで私の人生を終わらせたくない」
そう思えるようになったんです。
もし今のあなたが、
「離婚したい。でも現実的には難しい。」
そんな状況なら、
このコンテンツはきっと、
あなたの力になれると思います。
ここからお伝えするのは、
夫を変える方法ではありません。
離婚できない今でも、
自分の心と自尊心を守りながら生きていくための
『脳内成仏術』です。
①「話し合えば分かる」は幻想でした
私は何度も話し合おうとしました。
怒らせないように言葉を選び、
タイミングも考えて、
「どうしたら伝わるかな。」
そう悩みながら話をしました。
でも返ってきたのは、
「俺はATMなんだ。毎日つまらない」
「俺の事好きじゃなくなったんだ」
「俺が悪いんでしょ」
そんな言葉ばかり。
そのたびに私は、
「伝え方が悪かったのかな。」
「もっと優しく言えばよかったのかな。」
と、自分を責めていました。
でも今なら分かります。
話し合いは、
お互いが『理解しよう』と思って初めて成り立つもの。
片方だけが歩み寄っても、
相手にその気持ちがなければ、
何度話しても同じ場所をぐるぐる回るだけ。
私はその現実を受け入れるまでに、
何年もかかりました。
② モラ夫は、変えようと思っても変わらない
これは悲しい現実ですが、
人は「変えられる」ものではありません。
本人が変わりたいと思わない限り、
あなたがどれだけ努力しても変わることはありません。
私も、
・本をすすめたり
・考え方を伝えたり
・お願いしたり
・泣いたり
・怒ったり
いろいろ試しました。
でも結果は同じ。
変わらなかったのは夫だけではありません。
「変わるかもしれない」
そう期待して傷つく私も、
ずっと変われずにいました。
だから私は決めました。
夫を変えることを、やめよう。
その代わり、
自分の心を守ることに全力を使おう。
そう決めたんです。
③ 実は、あなたの脳が
「モラ夫」に支配されている
このコンテンツで一番伝えたいことがあります。
夫の一言で、一日が終わる。
夫の機嫌で、自分の気分まで決まる。
夫の態度で、自分の価値まで揺らいでしまう。
もしそんな毎日なら、
あなたの人生の主役は、
いつの間にか旦那さんになっています。
でも本来、
あなたの人生の主役は、
あなたです。
だから必要なのは、
夫を変えることではありません。
夫に支配されている
「脳の状態」
を変えること。
実は、
この方法を身につけても、
夫が急に優しくなったわけではありません。
浪費癖が治ったわけでもありません。
性格が変わったわけでもありません。
変わったのは、
私の心です。
夫の言葉を何日も引きずらなくなりました。
イライラしても、
以前よりずっと早く気持ちを切り替えられるようになりました。
そして何より、
「モラ夫のせいで私の人生を台無しにしたくない。」
「自由になりたい」
心からそう思えるようになったんです。
次の章では、
多くの人が気づかないまま続けてしまっている
「心を削る3つの罠」
についてお話しします。
もしかすると、
そのすべてに、
過去の私と同じあなたの姿があるかもしれません。
第1章 なぜかモラ夫に心を削られ続ける人が陥る3つの罠
結婚した当初は、
まさか自分の夫が、
ここまでヤバい人間だなんて思ってもみませんでした。
何か理不尽なことを言われても、
「私の言い方が悪かったのかな？」
「きちんと話し合えば、きっと分かってくれるはず。」
そう信じて、
一生懸命向き合おうとしていました。
でも、
向き合おうとすればするほど、
私の心はすり減り、
ボロボロになっていったのです。
毎日届くAmazonの大量のダンボール。
家計のことなんて1ミリも考えていない浪費。
自分の幸せだけが最優先の態度。
「なんでこの人はこんなに勝手なの？」
「どうして私ばかりが我慢しなきゃいけないの？」
夜、
子どもたちが寝静まったあと、
暗い部屋で一人、
胃の痛みに耐えながら眠れない夜を過ごす。
本当に地獄のような毎日でした。
今振り返ると、
当時の私は完全に
「3つの罠」
に無意識のうちにハマっていたのです。
まずは、
あなたが今この罠に囚われていないか、
一緒に確認していきましょう。
【1つ目の罠】夫の言動を何日も考え続けてしまう「分析の罠」
モラ夫から理不尽なことを言われたり、
信じられない態度を取られたりした時、
あなたの頭の中はどうなっていますか？
「なんであんなこと言うの？」
「私の何が気に入らないわけ？」
「ムカつく。」
「あの言葉の裏には、どんな意味があるんだろう……」
そうやって、
言われた言葉を何度も何度も頭の中でリプレイして、
原因や理由を、
何日も考え続けてしまう。
これが1つ目の罠。
「分析の罠」です。
真面目で優しい人ほど、
「相手にも何か理由があるはず。」
と、
答えのない問いを探そうとしてしまいます。
でも、ハッキリ言います。
モラ夫の行動に、
あなたが納得できるような立派な理由なんて、
最初から1ミリもありません。
ただの気分。
ただのワガママ。
ただの八つ当たり。
それだけです。
それなのに、
あなたの大切な脳のエネルギーと時間を、
モラ夫のために何日も使ってしまうなんて、
もったいないと思いませんか？
あなたが布団の中で悩み続けている間も、
モラ夫はゲームをして、
好きなものをたらふく食べて
ぐっすり眠っています。
本当に理不尽ですよね。
そして、最も恐ろしい2つ目・3つ目の罠と、そこから抜け出す具体的な手順は有料エリアで解説します