①恐れ回避型はラスボスだ。挑むならレベルを上げろ。それが唯一の正攻法だ｜第一歩自分のステータスを知る

はじめに

別れた直後、最初に思ったのはこれだった。

「もう無理。彼女はラスボスだ。強すぎる。」

でも次の瞬間、こう思った。

「バカなことしたな。レベルを上げずにラスボスに挑んでた。勝てるわけないよ。」

絶望でも怒りでもなかった。苦笑いに近い気づきだった。

ラスボスは、普通の攻略法が通用しない。愛情を伝えるほど逃げる。近づくほど遠ざかる。正論は通用しない。感情で返せば重いと感じられる。しかも、嫌いで離れているわけじゃない。好きだから逃げる。その矛盾が、攻略を余計に難しくする。

当時の僕に足りなかったのは、経済力と社会的信用だった。それだけじゃない。怒りをコントロールできなかった。相手を変えようとしていた。外側も内側も、レベルが低かった。そのままラスボスに挑み続けた。10年間。

3年間の沈黙の中で、レベルを上げた。仕事への向き合い方が変わった。アンガーマネジメントができるようになった。人を変えようとしなくなった。心理学を学んで、愛着障害を理解した。

レベルが上がった後、彼女は言った。「今までで一番居心地がよかった。」ラスボスが変わったわけじゃない。僕が変わったから、同じ相手が違って見えた。

レベルアップは、ラスボスを倒すためじゃない。同じ状況でも、自分が壊れなくなるためだ。

外側を整える。経済力、社会的信用、自分の居場所。内側を整える。感情のコントロール、人を変えようとしない姿勢、自分の軸。

その両方が揃った時、初めてラスボスと対等に向き合える。

今のあなたのレベルはいくつですか？