🥵熱中症｜🏥看護師が解説！『救急車を呼ぶべき？』『経口補水液とスポドリどっち？』が10分で分かる

🌞 熱中症とは？

熱中症とは、暑い環境の中で体温調節がうまくできなくなり、体の中に熱がこもってしまう状態のことです。

人の体は、汗をかいたり皮膚から熱を逃がしたりして体温を調節しています。

しかし、気温や湿度が高い環境に長時間いると、体温調節が追いつかなくなり、めまいや頭痛、吐き気、意識障害などさまざまな症状が現れます。

熱中症は屋外だけでなく、室内でも起こることがあります。

特に高齢者や子ども、持病がある方、暑さに慣れていない方は注意が必要です。

軽症であれば涼しい場所で休み、水分や塩分を補給することで改善することもありますが、重症化すると命に関わることもあります。

「少し体調がおかしいな」と感じた時点で、早めに休息をとることが大切です。

📚 熱中症の分類

熱中症の分類には、昔の分類と現在の分類があります。

以前は症状や病態によって「熱失神」「熱けいれん」「熱疲労」「熱射病」の4つに分類されていました。

現在では、医療現場で重症度をより迅速に判断できるよう、**Ⅰ度（軽症）・Ⅱ度（中等症）・Ⅲ度（重症）**の分類が広く用いられています。

どちらの分類も熱中症への理解を深めるために役立つため、ここではそれぞれについて解説します。

🌞昔の分類（現在はあまり使われない）

昔は熱中症を、症状や原因によって4つに分類していました😊

🌿 熱失神

🩸 暑さで血管が拡張し、一時的に脳への血流が低下した状態

主な症状
・😵 めまい
・💫 立ちくらみ
・😴 失神

💧 熱けいれん

🧂 大量の汗をかき、塩分（ナトリウム）が不足した状態

主な症状
・🦵 手足や腹部の筋肉がつる
・🙂 意識は保たれている

🥵 熱疲労

💦 水分・塩分不足による脱水状態

主な症状
・🤕 頭痛
・🤢 吐き気
・😣 倦怠感・脱力感

⚠️ 放置すると、熱射病へ進行することがあります。

🚑 熱射病

🌡️ 体温調節機能が破綻した最も重症な状態

主な症状
・😵‍💫 意識障害
・⚡ けいれん
・🌡️ 高体温

🚨 命に関わるため、すぐに救急搬送が必要です。

💡 ワンポイント
現在は、この4つの分類よりも**「Ⅰ度・Ⅱ度・Ⅲ度」**という重症度分類が広く用いられています😊
次の章では、現在の分類について詳しく解説します！

🏥 現在の分類（Ⅰ度・Ⅱ度・Ⅲ度）

現在の医療現場では、熱中症は**症状の重さ（重症度）**によって「Ⅰ度・Ⅱ度・Ⅲ度」に分類されます。

以下の図を参考に、それぞれの特徴や対応方法を確認してみましょう。