「早く着替えて」
「宿題やったの？」
「ゲーム、もう終わりだよ」
「片づけてって言ったよね？」
最初は、普通に伝えていたはず。
でも、子どもは動かない。
もう一度言う。
それでも変わらない。
時間だけが過ぎて、こちらの声もだんだん強くなる。
そして最後には、
「何回言ったらわかるの？」
と言ってしまう。
そんな日、ありませんか？
朝は「早くして」。
帰ってきたら「宿題は？」
夕方は「ゲーム終わりだよ」。
夜になれば「片づけて」「明日の準備した？」
気づけば一日中、子どもを動かすために声をかけている。
本当は、怒りたいわけではありません。
できれば何度も言いたくない。
もっと普通に話したい。
それなのに毎日同じことが続くと、
「どうしてこの子は言っても動かないんだろう」
「私の言い方が悪いのかな」
「また怒っちゃったな」
と、子どもにも自分にも疲れてしまいます。
でも、もし何度伝えても同じところで止まるなら、
必要なのは、
もっと強く言うことでも、
もっと優しい親になろうと頑張ることでもない
のかもしれません。
一度だけ、
「今、この子はどこで止まっているんだろう？」
と見方を変えてみる。
そこから、次の一言が変わることがあります。
同じ「動かない」でも、必要な一言は違います
たとえば、
子どもが宿題を始めないとします。
親から見れば、どれも同じ、
「宿題をやらない」
です。
でも、子どもの中では、
「何から始めればいいか分からない」
のかもしれない。
「間違えたくない」
と不安になっているのかもしれない。
あるいは、
「今やれと言われたこと」
そのものに引っかかっているのかもしれません。
見えている行動は同じでも、
止まっている理由は違います。
そして、
止まっている理由が違えば、届きやすい言葉も変わります。
たとえば、
何から始めればいいか分からず止まっているなら、
「まず算数のノートだけ出そう」
と、最初の一歩を小さくすると動きやすくなることがあります。
でも、この言葉がすべての子、すべての場面に合うわけではありません。
不安で止まっているとき。
自分で決められず引っかかっているとき。
必要な入口は変わります。
だから、
「この言葉を使えば子どもが動く」
というフレーズを増やすだけでは、うまくいかないことがあります。
大切なのは、
「今、この子にはどの入口が合いそう？」
と考えてから、言葉を選ぶことです。
このBOOKでは「3つのストップ」で考えます
子どもが動きにくい場面を、このBOOKでは大きく3つに整理します。
1｜行動ストップ
何をすればいいのか。
どこから始めればいいのか。
最初の一歩が見えず、動き出しにくくなっている状態です。
そんなときは、
やることを小さくする
方向から考えます。
2｜感情ストップ
不安。
悔しさ。
失敗への怖さ。
責められた感覚。
気持ちが先に大きくなり、頭では分かっていても動きにくくなっている状態です。
そんなときは、
動かす前に安心できる入口をつくる
方向から考えます。
3｜納得ストップ
急に指示された。
自分のタイミングを奪われた。
自分で決められるところがない。
そんな引っかかりから、反発が起きている状態です。
そんなときは、
守る枠の中に、選べる余地をつくる
方向から考えます。
子どもを「3タイプ」に分けるものではありません
ここは、とても大切です。
この3つは、
「あなたのお子さんは○○タイプです」
と性格を固定するための分類ではありません。
同じ子でも、
朝の支度では「行動ストップ」。
宿題では「感情ストップ」。
ゲームの終了時には「納得ストップ」。
ということがあります。
その日の疲れや空腹。
学校であったこと。
時間の余裕。
そうした条件によっても反応は変わります。
だから見るのは、
「この子は何タイプ？」ではなく、
「今、この場面ではどこで止まっていそう？」
です。
正確に当てる必要もありません。
「今日はこっちかな？」
くらいで、一つ試してみる。
違ったら別の入口に変える。
そのための整理方法です。
こんな毎日になっていませんか？
このBOOKは、特にこんな方に向けて作りました。
朝、「早くして」を何度も言っている
宿題を始めるまで毎日ひと悶着ある
ゲームやYouTubeの終了時に親子でもめる
「片づけて」と言っても結局親が片づけている
最初は普通に言っているのに、3回目くらいから声が強くなる
SNSで声かけのコツを見ても、実際の場面ではいつもの言葉に戻ってしまう
「共感する」「選ばせる」などは知っているけれど、いつどれを使えばいいのか分からない
優しく言い換えても、子どもが動かなかった経験がある
怒ったあとに「また言いすぎた」と後悔する
抽象的な子育て論より、明日使える具体的な方法が欲しい
毎日こんなに「言わなきゃいけない生活」を少しラクにしたい
一つでも、
「これ、うちかも」
と思うものがあれば、この先の内容が役立つかもしれません。
このBOOKで目指すのは、「一度言えば動く子」ではありません
このBOOKを読んだからといって、
一度声をかければ、
子どもが何でも素直に動くようになるわけではありません。
子どもですから、
動きたくない日もあります。
疲れている日もあります。
どうしてもゲームを終わりたくない日もあります。
このBOOKで減らしたいのは、
子どもが動かなかったときに、
親が毎回、
「また動かない。次は何て言えばいいの？」
とゼロから考えなければならない状態です。
今までは、
「宿題やった？」
↓
「まだ」
↓
「じゃあ早くやって」
↓
「あとで」
↓
「いつやるの？」
↓
「うるさい！」
↓
「何回言ったらわかるの！」
となっていたところで、
一度だけ、
「今は何で止まっているんだろう？」
と見る。
そして、
「じゃあ今日は、この入口を試してみよう」
と選べるようにする。
目指すのは、
子どもを思いどおりに動かせる親ではなく、困ったときに次の一手を持っている親になること。
そのための「見方」「言葉」「仕組み」を、このBOOKにまとめています。
このBOOKは、困ったときに開いて使えます
最初から全部を覚える必要はありません。
使い方はシンプルです。
STEP1｜30秒見る
子どもが動かないとき、
行動・感情・納得のどこで止まっていそうか
をチェックします。
そのための30秒チェックリストを用意しています。
STEP2｜その場で使う一言を選ぶ
家庭でぶつかりやすい、
の4場面について、
3つのストップに合わせた声かけを用意しています。
全部で24フレーズです。
全部覚える必要はありません。
今困っている場面から、一つ選んで使います。
STEP3｜言葉で変わらなければ、仕組みを見る
声かけを工夫しても、
毎日同じところで止まることがあります。
その場合は、
時間。
量。
手順。
環境。
見通し。
など、
子どもが動きにくくなっている仕組み
を見直します。
STEP4｜一つだけ試してみる
朝も。
宿題も。
ゲームも。
片づけも。
全部いっぺんに変える必要はありません。
まずは、
今いちばん困っている場面を一つだけ。
そこで使う一言や仕組みを一つ決めて試します。
この先に収録している内容
この先では、家庭ですぐ使える形で次の内容をまとめています。
ただ24個の言葉を並べた「声かけ集」ではありません。
一番大切なのは、
24個の中から、今のわが子にはどの方向が合いそうかを考えられること
です。
「選択肢を出すといい」
「小さく区切るといい」
「共感するといい」
そう聞いたことがあっても、
実際に困るのは、
「で、今のうちの子にはどれなの？」
という部分だからです。
このBOOKを書いた理由
私は中学校教員として11年間、子どもたちや保護者の方と関わってきました。
特別支援学級の担任や主任を経験する中でも、
同じ説明をしているのに、
すぐ動ける子。
一つずつ伝えると動ける子。
気持ちを受け止めてからの方が動きやすい子。
自分で決められる部分があると動きやすい子。
反応は本当にさまざまでした。
一方で、
家庭では学校のように落ち着いて考えられないこともあります。
時間のない朝。
家事が重なる夕方。
親自身も疲れています。
分かっていても、
「早くして」
と言ってしまう日はあります。
だからこのBOOKは、
いつでも完璧な声かけができる親になるため
に作ったものではありません。
忙しい日でも、
また同じことで困ったときに、
「次はこれを試してみよう」
と思える選択肢を手元に置いておく。
そのために作りました。
まずは、今いちばん困っている場面を一つだけ
明日の朝。
また着替えずに止まったとき。
学校から帰ってきて、
宿題を前に「あとで」と言ったとき。
ゲームを終われず、
また同じ言い合いになりそうなとき。
片づけを頼んでも、
返事だけで動かなかったとき。
毎回その場で、
「何て言えばいい？」
と考えるのではなく、
「今はここで止まっていそうだから、今日はこの一言を試してみよう」
と選べるようにする。
全部を変えなくて大丈夫です。
朝の支度。
宿題。
ゲーム・YouTube。
片づけ。
まずは、
今いちばん「何回言えばいいの？」となっている場面を一つだけ
選んでください。
ここからは、
そのための具体的なチェックと声かけを、実際に使える形で見ていきます。
第1章｜30秒で確認する「今、どこで止まっている？」
▼ ここから有料部分
「早く着替えて」
「宿題やったの？」
「ゲーム、もう終わりだよ」
「片づけてって言ったよね？」
最初は、普通に伝えていたはず。
でも、子どもは動かない。
もう一度言う。
それでも変わらない。
時間だけが過ぎて、こちらの声もだんだん強くなる。
そして最後には、
「何回言ったらわかるの？」
と言ってしまう。
そんな日、ありませんか？
朝は「早くして」。
帰ってきたら「宿題は？」
夕方は「ゲーム終わりだよ」。
夜になれば「片づけて」「明日の準備した？」
気づけば一日中、子どもを動かすために声をかけている。
本当は、怒りたいわけではありません。
できれば何度も言いたくない。
もっと普通に話したい。
それなのに毎日同じことが続くと、
「どうしてこの子は言っても動かないんだろう」
「私の言い方が悪いのかな」
「また怒っちゃったな」
と、子どもにも自分にも疲れてしまいます。
でも、もし何度伝えても同じところで止まるなら、
必要なのは、
もっと強く言うことでも、
もっと優しい親になろうと頑張ることでもない
のかもしれません。
一度だけ、
「今、この子はどこで止まっているんだろう？」
と見方を変えてみる。
そこから、次の一言が変わることがあります。
同じ「動かない」でも、必要な一言は違います
たとえば、
子どもが宿題を始めないとします。
親から見れば、どれも同じ、
「宿題をやらない」
です。
でも、子どもの中では、
「何から始めればいいか分からない」
のかもしれない。
「間違えたくない」
と不安になっているのかもしれない。
あるいは、
「今やれと言われたこと」
そのものに引っかかっているのかもしれません。
見えている行動は同じでも、
止まっている理由は違います。
そして、
止まっている理由が違えば、届きやすい言葉も変わります。
たとえば、
何から始めればいいか分からず止まっているなら、
「まず算数のノートだけ出そう」
と、最初の一歩を小さくすると動きやすくなることがあります。
でも、この言葉がすべての子、すべての場面に合うわけではありません。
不安で止まっているとき。
自分で決められず引っかかっているとき。
必要な入口は変わります。
だから、
「この言葉を使えば子どもが動く」
というフレーズを増やすだけでは、うまくいかないことがあります。
大切なのは、
「今、この子にはどの入口が合いそう？」
と考えてから、言葉を選ぶことです。
このBOOKでは「3つのストップ」で考えます
子どもが動きにくい場面を、このBOOKでは大きく3つに整理します。
1｜行動ストップ
何をすればいいのか。
どこから始めればいいのか。
最初の一歩が見えず、動き出しにくくなっている状態です。
そんなときは、
やることを小さくする
方向から考えます。
2｜感情ストップ
不安。
悔しさ。
失敗への怖さ。
責められた感覚。
気持ちが先に大きくなり、頭では分かっていても動きにくくなっている状態です。
そんなときは、
動かす前に安心できる入口をつくる
方向から考えます。
3｜納得ストップ
急に指示された。
自分のタイミングを奪われた。
自分で決められるところがない。
そんな引っかかりから、反発が起きている状態です。
そんなときは、
守る枠の中に、選べる余地をつくる
方向から考えます。
子どもを「3タイプ」に分けるものではありません
ここは、とても大切です。
この3つは、
「あなたのお子さんは○○タイプです」
と性格を固定するための分類ではありません。
同じ子でも、
朝の支度では「行動ストップ」。
宿題では「感情ストップ」。
ゲームの終了時には「納得ストップ」。
ということがあります。
その日の疲れや空腹。
学校であったこと。
時間の余裕。
そうした条件によっても反応は変わります。
だから見るのは、
「この子は何タイプ？」ではなく、
「今、この場面ではどこで止まっていそう？」
です。
正確に当てる必要もありません。
「今日はこっちかな？」
くらいで、一つ試してみる。
違ったら別の入口に変える。
そのための整理方法です。
こんな毎日になっていませんか？
このBOOKは、特にこんな方に向けて作りました。
朝、「早くして」を何度も言っている
宿題を始めるまで毎日ひと悶着ある
ゲームやYouTubeの終了時に親子でもめる
「片づけて」と言っても結局親が片づけている
最初は普通に言っているのに、3回目くらいから声が強くなる
SNSで声かけのコツを見ても、実際の場面ではいつもの言葉に戻ってしまう
「共感する」「選ばせる」などは知っているけれど、いつどれを使えばいいのか分からない
優しく言い換えても、子どもが動かなかった経験がある
怒ったあとに「また言いすぎた」と後悔する
抽象的な子育て論より、明日使える具体的な方法が欲しい
毎日こんなに「言わなきゃいけない生活」を少しラクにしたい
一つでも、
「これ、うちかも」
と思うものがあれば、この先の内容が役立つかもしれません。
このBOOKで目指すのは、「一度言えば動く子」ではありません
このBOOKを読んだからといって、
一度声をかければ、
子どもが何でも素直に動くようになるわけではありません。
子どもですから、
動きたくない日もあります。
疲れている日もあります。
どうしてもゲームを終わりたくない日もあります。
このBOOKで減らしたいのは、
子どもが動かなかったときに、
親が毎回、
「また動かない。次は何て言えばいいの？」
とゼロから考えなければならない状態です。
今までは、
「宿題やった？」
↓
「まだ」
↓
「じゃあ早くやって」
↓
「あとで」
↓
「いつやるの？」
↓
「うるさい！」
↓
「何回言ったらわかるの！」
となっていたところで、
一度だけ、
「今は何で止まっているんだろう？」
と見る。
そして、
「じゃあ今日は、この入口を試してみよう」
と選べるようにする。
目指すのは、
子どもを思いどおりに動かせる親ではなく、困ったときに次の一手を持っている親になること。
そのための「見方」「言葉」「仕組み」を、このBOOKにまとめています。
このBOOKは、困ったときに開いて使えます
最初から全部を覚える必要はありません。
使い方はシンプルです。
STEP1｜30秒見る
子どもが動かないとき、
行動・感情・納得のどこで止まっていそうか
をチェックします。
そのための30秒チェックリストを用意しています。
STEP2｜その場で使う一言を選ぶ
家庭でぶつかりやすい、
朝の支度
宿題
ゲーム・YouTube
片づけ
の4場面について、
3つのストップに合わせた声かけを用意しています。
全部で24フレーズです。
全部覚える必要はありません。
今困っている場面から、一つ選んで使います。
STEP3｜言葉で変わらなければ、仕組みを見る
声かけを工夫しても、
毎日同じところで止まることがあります。
その場合は、
時間。
量。
手順。
環境。
見通し。
など、
子どもが動きにくくなっている仕組み
を見直します。
STEP4｜一つだけ試してみる
朝も。
宿題も。
ゲームも。
片づけも。
全部いっぺんに変える必要はありません。
まずは、
今いちばん困っている場面を一つだけ。
そこで使う一言や仕組みを一つ決めて試します。
この先に収録している内容
この先では、家庭ですぐ使える形で次の内容をまとめています。
30秒で「今どこで止まっている？」を確認するチェックリスト
行動・感情・納得、それぞれの見分け方
3つのストップ別・届きやすい伝え方
朝の支度で使える6フレーズ
宿題で使える6フレーズ
ゲーム・YouTubeの終了時に使える6フレーズ
片づけで使える6フレーズ
声かけだけで変わらないときの仕組みづくり
強く怒ってしまった後のリカバリー
家庭で一つずつ試す7日間実践シート
コピーして使える振り返り記録
ただ24個の言葉を並べた「声かけ集」ではありません。
一番大切なのは、
24個の中から、今のわが子にはどの方向が合いそうかを考えられること
です。
「選択肢を出すといい」
「小さく区切るといい」
「共感するといい」
そう聞いたことがあっても、
実際に困るのは、
「で、今のうちの子にはどれなの？」
という部分だからです。
このBOOKを書いた理由
私は中学校教員として11年間、子どもたちや保護者の方と関わってきました。
特別支援学級の担任や主任を経験する中でも、
同じ説明をしているのに、
すぐ動ける子。
一つずつ伝えると動ける子。
気持ちを受け止めてからの方が動きやすい子。
自分で決められる部分があると動きやすい子。
反応は本当にさまざまでした。
一方で、
家庭では学校のように落ち着いて考えられないこともあります。
時間のない朝。
家事が重なる夕方。
親自身も疲れています。
分かっていても、
「早くして」
と言ってしまう日はあります。
だからこのBOOKは、
いつでも完璧な声かけができる親になるため
に作ったものではありません。
忙しい日でも、
また同じことで困ったときに、
「次はこれを試してみよう」
と思える選択肢を手元に置いておく。
そのために作りました。
まずは、今いちばん困っている場面を一つだけ
明日の朝。
また着替えずに止まったとき。
学校から帰ってきて、
宿題を前に「あとで」と言ったとき。
ゲームを終われず、
また同じ言い合いになりそうなとき。
片づけを頼んでも、
返事だけで動かなかったとき。
毎回その場で、
「何て言えばいい？」
と考えるのではなく、
「今はここで止まっていそうだから、今日はこの一言を試してみよう」
と選べるようにする。
全部を変えなくて大丈夫です。
朝の支度。
宿題。
ゲーム・YouTube。
片づけ。
まずは、
今いちばん「何回言えばいいの？」となっている場面を一つだけ
選んでください。
ここからは、
そのための具体的なチェックと声かけを、実際に使える形で見ていきます。
第1章｜30秒で確認する「今、どこで止まっている？」
▼ ここから有料部分