悩みを「心」で解決するのはやめました。フリーランスの私が実践する不安解消ルーティン

フリーランスの不安の消し方は、意外とシンプルでした

フリーランスとして活動していると、どうしても不安はつきまといます。
収入の波、将来の見通し、社会的な不安定さ。

これをどうにかしようとして、
「考えないようにする」「メンタルを強くする」
といった方向に行きがちです。

ただ、実際にやってみると分かるのですが、これはあまり長続きしません。

なぜなら、不安の原因が“心”だけにあるわけではないからです。