何もできなかった夜の処方箋

①はじめに

今日は、何もできなかった気がする。

やろうと思っていたことも、
ちゃんと休むことさえも、
どちらも中途半端なまま。

それなのに、
ちゃんと疲れている夜。

何もしていないはずなのに、
どうしてこんなにも重たいんだろう。

スマホを見ていた時間も、
ぼんやりしていた時間も、
どこかでずっと
「こんなことしてていいのかな」と
自分を責めていたからかもしれません。

動けなかった一日よりも、
動けなかった自分に向けた視線のほうが、
ずっと疲れることがあります。

本当は、
ただ立ち止まりたかっただけかもしれないのに。

休むことにも、
うまく休めなかったことにも、
どちらにも合格をだせないまま、
夜だけが静かに進んでいきます。

②今日のあなたへ

もし今、
「今日も何もできなかった」と
胸の奥でつぶやいているのなら。
それは、怠けているからでも、
弱いからでもありません。

動けなかった日にも、
ちゃんと理由があります。
まずは、そのことを
ここで一度だけ、思い出してほしいのです。

理由を探さなくてもいい夜があります。

ちゃんとできなかった理由よりも、
ちゃんと疲れていることのほうが、
今は大事かもしれません。

だから今日は、
「どうして？」のかわりに、
「おつかれさま」と
小さく置いてみませんか。