小さい頃からぽっちゃりしていて、走ることが大っ嫌い！
体力ゼロの肥満児だった私が、なぜフルマラソンを走れるようになったのか──。
その裏にあった葛藤、努力、そして小さな奇跡を描いた、実録エッセイです。
・運動が苦手な方
・人生を変えたい方
・一歩踏み出す勇気が欲しい方
そんなあなたに届いてほしい、あたたかくて前向きになれるストーリー。
🕊️このコンテンツについて
・私の体験とトライ&エラー
・初心者が陥りがちな失敗
・フルマラソンまでの道のり
・すぐに実践できる小技
・エッセイ風
ランニング初心者さんと同じ目線で、失敗談を交えてお伝えします！
🌱こんな方におすすめ
・これからランニングを始めてみたい
・フルマラソンを走れるようになりたい
・健康的な趣味を持ちたい
・ダイエットに興味がある
この記事はプロレベルの方や、ガッツリと記録を狙っていこうという方向けではありません。
マラソン初心者さんや、興味があるけど自分には無理だと思っている方の背中をそっと押して、ゆるくフルマラソンを楽しんでもらえたら良いなと思っています。
それでは、皆さまをフルマラソンの世界へご案内いたします！
「フルマラソン？あなたにも走れますよ。」
まず初めに、
『フルマラソンはあなたにも完走出来ます。』
これって、大袈裟に聞こえるでしょうか？
もちろん、ケガや持病などを除いて…という事にはなりますが、今現在、普通に歩いて生活している方なら十分可能性はあります。
お子様でも、ご年配の方でも、あなたでも。
なぜならそれは、私でも完走できたから！
「小さい頃から肥満体型。走るのは大っ嫌い。」
ジャンクな食べ物ばかりを食べて、かなり太っていた子供時代。
私が通う小学校には朝マラソンという時間があって、毎朝学校の周りを走っていました。
足の速い子はその時間内で7周でも8周でも走るのですが、私は体も重く、走るのも苦手でいつも1周走るのでやっとでした。
毎日その時間が憂鬱でしたが、実はその朝マラソンにはノルマがあって、学年末に足りない分を走らされるという私にはトラウマレベルの罰ゲーム付き！
そのイメージもあって、私は大きくなってからも走るのが嫌いでした。
小さい頃からぽっちゃりしていて、走ることが大っ嫌い！
体力ゼロの肥満児だった私が、なぜフルマラソンを走れるようになったのか──。
その裏にあった葛藤、努力、そして小さな奇跡を描いた、実録エッセイです。
・運動が苦手な方
・人生を変えたい方
・一歩踏み出す勇気が欲しい方
そんなあなたに届いてほしい、あたたかくて前向きになれるストーリー。
🕊️このコンテンツについて
・私の体験とトライ&エラー
・初心者が陥りがちな失敗
・フルマラソンまでの道のり
・すぐに実践できる小技
・エッセイ風
ランニング初心者さんと同じ目線で、失敗談を交えてお伝えします！
🌱こんな方におすすめ
・これからランニングを始めてみたい
・フルマラソンを走れるようになりたい
・健康的な趣味を持ちたい
・ダイエットに興味がある
この記事はプロレベルの方や、ガッツリと記録を狙っていこうという方向けではありません。
マラソン初心者さんや、興味があるけど自分には無理だと思っている方の背中をそっと押して、ゆるくフルマラソンを楽しんでもらえたら良いなと思っています。
それでは、皆さまをフルマラソンの世界へご案内いたします！
「フルマラソン？あなたにも走れますよ。」
まず初めに、
『フルマラソンはあなたにも完走出来ます。』
これって、大袈裟に聞こえるでしょうか？
もちろん、ケガや持病などを除いて…という事にはなりますが、今現在、普通に歩いて生活している方なら十分可能性はあります。
お子様でも、ご年配の方でも、あなたでも。
なぜならそれは、私でも完走できたから！
「小さい頃から肥満体型。走るのは大っ嫌い。」
ジャンクな食べ物ばかりを食べて、かなり太っていた子供時代。
私が通う小学校には朝マラソンという時間があって、毎朝学校の周りを走っていました。
足の速い子はその時間内で7周でも8周でも走るのですが、私は体も重く、走るのも苦手でいつも1周走るのでやっとでした。
毎日その時間が憂鬱でしたが、実はその朝マラソンにはノルマがあって、学年末に足りない分を走らされるという私にはトラウマレベルの罰ゲーム付き！
そのイメージもあって、私は大きくなってからも走るのが嫌いでした。