構造整理とは何か

構造整理とは何か

――考えすぎる人が壊れないための、思考の配置換えについて

「構造整理」という言葉を使い始めてから、
自分でも何度か考え直すことになりました。

これは手法なのか。
考え方なのか。
それとも単なる癖なのか。

今のところ、どれでもあり、どれでもありません。

ただ一つ確かなのは、
構造整理は“問題を解決するためのもの”ではない
という点です。

整理しているのは「答え」ではない

多くの人が「整理」という言葉に期待するのは、

• 分かりやすくなる

• すっきりする

• 結論が出る

といった状態だと思います。

ですが、私が言っている構造整理は、
これらとは少し、いや、かなり違います。

構造整理で行っているのは、

• 何が起きているのか

• どの要素が混線しているのか

• どこから先が分からなくなっているのか

を分離することです。

答えを出すためではありません。
「今、答えを出せる状態なのかどうか」を確認するためです。

なぜ「整理しても楽にならない」のか

構造整理をすると、よく起きる現象があります。

余計に分からなくなった
すっきりするどころか、重くなった
気持ちは楽にならなかった

これは失敗ではありません。

むしろ、
構造整理が正しく機能し始めたサインです。

なぜなら、

• 今まで一つだと思っていた問題が、実は複数だった

• 自分の問題だと思っていたものが、環境の問題だった

• 解決不能なものに、無理やり答えを出そうとしていた

こうした事実が、初めて露出するからです。

楽になるのは、
その後か、あるいは来ないこともあります。

構造整理は「治す」ためのものではない