親の介護に必要なスキル｜専門職でなくても今からできること（こまめな判断力を身につける）

― 迷い続けて疲れ切らないために ―

親の介護が始まりかけたとき、
多くの人が苦しくなるのは、
実は「介護そのもの」だけではありません。

「もう少し様子を見よう」
「今決めるほどのことじゃないかもしれない」

そんなふうに迷い続けている時間が、
じわじわと心をすり減らしていくことがあります。

何も決めていないのに、
頭の中ではずっと考えている。

この状態が続くと、気持ちだけが消耗していきます。

■ 先延ばしは怠けではなく怖さから生まれる

判断を先延ばしにしてしまうのは、
意志が弱いからではありません。

多くの場合、その気持ちの奥には、