はじめまして。
メンタル心理カウンセラー(R)、
自己肯定感アップカウンセラー(R)資格を保有しているタロット占い師の瀬名しとりんです。
正直に言うと、私自身もつい最近まで
「こんなに頑張っているのに、どうしてうまくいかないんだろう…」
と、毎日のように悩んでいました。
そんな中で、心理学や脳科学に詳しい方が書かれた引き寄せ本を15冊以上読み進めるうちに、共通点に気づいたんです。
うまくいかないのは、
何かが足りないからではなく、
自分でも気づいていない「心のクセ（メンタルブロックなど）」
が邪魔をしているからかもしれない、と。
そこに気づいてから、
現実がスルッと「良い方向」へ動き始めました。
こんなお悩みはありませんか？
✅ 頑張っても報われない気がする
✅ 恋愛や人間関係がうまくいかない
✅ 自己肯定感が低くて自信が持てない
✅ 引き寄せを試したけど続かなかった
✅ ポジティブ思考に疲れてしまった
このコンテンツでは、心理学的な視点も取り入れながら、
「心のクセのゆるめ方」と 「無理なくできる引き寄せの実践方法」
について、お伝えします。
遠い夢だと思っていたことが、気づけば現実になっていた。
この方法を実践する中で、私自身がそんな体験を本当にしました。
私自身の体験と、引き寄せ本15冊を読む中で 「これは再現性がある」と感じた部分を中心にまとめています。
こんな感覚はありませんか？
もし、一つでも心当たりがあったとしても、あなたがダメだからではありません。
これは、視点が自分の外側に向きすぎている、いわゆる”他人軸“のサインです。
それだけ、周りのことをちゃんと見て、大切にしようとしてきた証でもあります。
まずは、自分を責めずに
「その気持ちわかるよ、そんなこともあるよね。」と自分に声をかけてあげてくださいね。
これは心理学でいう”自己受容“といい、
心のクセをゆるめる最初の一歩でもあります。
■ どうして「うまくいかない状況」が続くの？
簡単に言うと、これまでの経験を通して、
潜在意識の中に「心のクセ」が積み重なっているからです。
潜在意識には、
・過去の失敗
・誰かに言われた言葉
・我慢してきた感情
・傷ついた記憶
などから作られた「自分を守るためのルールブック」があります。
このルールブックは、
私たちを守ってくれることもありますが、気づかないうちに
行動や感情を制限する“心のクセ”になることもあるのです。
■「引き寄せってスピリチュアルでしょ？」と思う方へ
正直に言うと、私自身も最初はそう思っていました。
（占い師なのに…です）
でも実は、「スピリチュアルが胡散臭い」と感じてしまうこと自体も、
"心のクセ"の一つだったりするんです。
実際、引き寄せの本をたくさん読んでみて分かったのは、 心理学や脳科学の視点からも説明できる部分が意外と多いということでした。
神秘的に見えるけれど、 ちゃんと「仕組み」として理解できる要素もあるんですね。
引き寄せには、次の２つの側面 があります。
① スピリチュアル的な引き寄せ（シンクロ・偶然）
② 心理学・脳科学で説明できる引き寄せ
このコンテンツでは、主に
②の「再現性のある引き寄せ」についてのお話をしています。
■ 再現性のある引き寄せの仕組み
簡単に言うと、
・ありのままの自分を受け入れる
・心のクセをゆるめる
・『再現性のある引き寄せstep』をする
（※ 方法は有料部分で説明します）
これらによって、
思考・行動・雰囲気が自然と変わり、
結果として現実が動きやすくなります。
たとえば、特別にモテ要素があるわけじゃないのに、なぜか恋愛がうまくいってる人っていませんか？
その人には「自分は人から好かれない」などの“心のクセ”が付いてないため、
・積極的に行動できる
・相手の好意を素直に受け取れる
という特徴があります。
自然と引き寄せを再現しているんですね。
■ 「じゃあ、心のクセを取り除けば良くなる？」
…と思っても、そう簡単ではありません！
それは、“顕在意識”で「取り除いていこう」と思っても、
“潜在意識”に心のクセがあった場合、また戻ってしまう
ということがあるからです。
たとえば、
「ポジティブに考えよう」
と決めたはずなのに、
何かあると「やっぱり私ってダメだな…」
と元に戻ってしまったり。
そんな時は、潜在意識にある心のクセそのものに、働きかけていく必要があるんじゃないかと思います。
これは、脳の仕組みや心理学の知識を使った誰にでもできる現実的な方法です。
具体的なやり方は、有料部分で順を追ってお伝えしますね。
有料部分では、
「変えた方がいい」とわかっているのに変わらない理由
ネガティブな自分を責めなくてもいい「心理学的な理由」
「無理にポジティブ」を手放した方が、うまくいく理由
「頑張れば報われるはず」という思い込みが、実は心のクセだった話
心のクセを「戻りにくくする」方法
今日から無理なくできる「引き寄せ実践方法」
私自身のリアルな引き寄せ体験
などについて、たっぷりお話ししています。
【購入特典】
「心のクセタイプ診断シート（Notion）」
あなたがどのタイプの「心のクセ」を持ちやすいかがわかります。
※ アプリ登録不要・ブラウザで使用できます
ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。
もし、これまでの部分を読んで
「心のクセに縛られてるかも…」
と思われた方は、これからの部分を読んでいただくと
「自分もゆるめていけるかもしれない」
と思っていただけると思います。
かつての私と同じような不安や行き詰まりを抱えている方が、
少しでも楽になれたり、
明るい未来を感じられるキッカケとなれたら嬉しいです。
はじめまして。
メンタル心理カウンセラー(R)、
自己肯定感アップカウンセラー(R)資格を保有しているタロット占い師の瀬名しとりんです。
正直に言うと、私自身もつい最近まで
「こんなに頑張っているのに、どうしてうまくいかないんだろう…」
と、毎日のように悩んでいました。
そんな中で、心理学や脳科学に詳しい方が書かれた引き寄せ本を15冊以上読み進めるうちに、共通点に気づいたんです。
うまくいかないのは、
何かが足りないからではなく、
自分でも気づいていない「心のクセ（メンタルブロックなど）」
が邪魔をしているからかもしれない、と。
そこに気づいてから、
現実がスルッと「良い方向」へ動き始めました。
こんなお悩みはありませんか？
このコンテンツでは、心理学的な視点も取り入れながら、
「心のクセのゆるめ方」と 「無理なくできる引き寄せの実践方法」
について、お伝えします。
遠い夢だと思っていたことが、気づけば現実になっていた。
この方法を実践する中で、私自身がそんな体験を本当にしました。
私自身の体験と、引き寄せ本15冊を読む中で 「これは再現性がある」と感じた部分を中心にまとめています。
こんな感覚はありませんか？
もし、一つでも心当たりがあったとしても、あなたがダメだからではありません。
これは、視点が自分の外側に向きすぎている、いわゆる”他人軸“のサインです。
それだけ、周りのことをちゃんと見て、大切にしようとしてきた証でもあります。
まずは、自分を責めずに
「その気持ちわかるよ、そんなこともあるよね。」と自分に声をかけてあげてくださいね。
これは心理学でいう”自己受容“といい、
心のクセをゆるめる最初の一歩でもあります。
■ どうして「うまくいかない状況」が続くの？
簡単に言うと、これまでの経験を通して、
潜在意識の中に「心のクセ」が積み重なっているからです。
潜在意識には、
・過去の失敗
・誰かに言われた言葉
・我慢してきた感情
・傷ついた記憶
などから作られた「自分を守るためのルールブック」があります。
このルールブックは、
私たちを守ってくれることもありますが、気づかないうちに
行動や感情を制限する“心のクセ”になることもあるのです。
■「引き寄せってスピリチュアルでしょ？」と思う方へ
正直に言うと、私自身も最初はそう思っていました。
（占い師なのに…です）
でも実は、「スピリチュアルが胡散臭い」と感じてしまうこと自体も、
"心のクセ"の一つだったりするんです。
実際、引き寄せの本をたくさん読んでみて分かったのは、 心理学や脳科学の視点からも説明できる部分が意外と多いということでした。
神秘的に見えるけれど、 ちゃんと「仕組み」として理解できる要素もあるんですね。
引き寄せには、次の２つの側面 があります。
① スピリチュアル的な引き寄せ（シンクロ・偶然）
② 心理学・脳科学で説明できる引き寄せ
このコンテンツでは、主に
②の「再現性のある引き寄せ」についてのお話をしています。
■ 再現性のある引き寄せの仕組み
簡単に言うと、
・ありのままの自分を受け入れる
・心のクセをゆるめる
・『再現性のある引き寄せstep』をする
（※ 方法は有料部分で説明します）
これらによって、
思考・行動・雰囲気が自然と変わり、
結果として現実が動きやすくなります。
たとえば、特別にモテ要素があるわけじゃないのに、なぜか恋愛がうまくいってる人っていませんか？
その人には「自分は人から好かれない」などの“心のクセ”が付いてないため、
・積極的に行動できる
・相手の好意を素直に受け取れる
という特徴があります。
自然と引き寄せを再現しているんですね。
■ 「じゃあ、心のクセを取り除けば良くなる？」
…と思っても、そう簡単ではありません！
それは、“顕在意識”で「取り除いていこう」と思っても、
“潜在意識”に心のクセがあった場合、また戻ってしまう
ということがあるからです。
たとえば、
「ポジティブに考えよう」
と決めたはずなのに、
何かあると「やっぱり私ってダメだな…」
と元に戻ってしまったり。
そんな時は、潜在意識にある心のクセそのものに、働きかけていく必要があるんじゃないかと思います。
これは、脳の仕組みや心理学の知識を使った誰にでもできる現実的な方法です。
具体的なやり方は、有料部分で順を追ってお伝えしますね。
有料部分では、
「変えた方がいい」とわかっているのに変わらない理由
ネガティブな自分を責めなくてもいい「心理学的な理由」
「無理にポジティブ」を手放した方が、うまくいく理由
「頑張れば報われるはず」という思い込みが、実は心のクセだった話
心のクセを「戻りにくくする」方法
今日から無理なくできる「引き寄せ実践方法」
私自身のリアルな引き寄せ体験
などについて、たっぷりお話ししています。
【購入特典】
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あなたがどのタイプの「心のクセ」を持ちやすいかがわかります。
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ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。
もし、これまでの部分を読んで
「心のクセに縛られてるかも…」
と思われた方は、これからの部分を読んでいただくと
「自分もゆるめていけるかもしれない」
と思っていただけると思います。
かつての私と同じような不安や行き詰まりを抱えている方が、
少しでも楽になれたり、
明るい未来を感じられるキッカケとなれたら嬉しいです。