感情を整えた後の小さな一歩

― 沈黙のあとに「やさしくつなぐ言葉」を ―

子どもに対して、感情的に叱ってしまうことはありませんか？
そういう時って、たいてい自分自身にも余裕がないときが多いものです。

仕事が忙しい、うまくいかない、自分の時間が取れない――。
毎日をせわしなく過ごす中で、つい子どもに強い口調になってしまう。
そしてそのあと、イライラが残り、後悔の気持ちが湧いてくる……。
そんな**「負の連鎖」**を感じたことがある方も多いと思います。

感情をリセットしたあと、もう一度子どもと向き合おうとしても、
「何を話せばいいかわからない」
「会話が続かない」
そんな気まずい沈黙が流れてしまうこと、ありますよね。

でも、そんな時こそ**“つなぎの言葉”**を一つ持っておくと、関係はぐっと柔らかくなります。