【幸せな心の落とし処】心をスッと軽くする方法とは…。｜小さな気づきで心に余白をつくるヒント

気持ちが落ち着かず、心がザワザワしてしまうとき。
そんな時期に心をスッと軽くするための小さな気づきを綴りました。

ご縁をいただきありがとうございます。
タロット占いカウンセラーの鈴森理乃です。

環境の変化や状況の変化、人間関係の変化など…。変化の波が次々と押し寄せるこの時期、心が落ち着かずソワソワしてしまうこと、きっと誰にでもあるのではないでしょうか。

寝る前に「あの時、こう言えば良かったのかも…。」と何度も思い返してしまったり…。 心の中がぐちゃぐちゃで、不安の正体がつかめないままザワザワしていたり…。 ほんの小さな一言にさえ引っかかって、気持ちが止まってしまったり…。

季節の変わり目は、新しい刺激やワクワクに出会える時期でもあります。けれど同時に、ほんの些細なきっかけで心にモヤモヤが広がり、なかなかスッキリできない時期でもあるのです。

今回は鈴森流の「心をスッと軽くする方法」をお報せいたしましょう。