運命は「今日の食事」で決まる

みなさんは「食事で運命が変わる」と聞いたら、どう思われますか？

ちょっと大げさに聞こえるかもしれません。けれど、実際に日々の食習慣が体や心をつくり、病気や性格の傾向、さらには生き方そのものに影響を与えているのです。

今回は「食事と運命の関係」について、少し深掘りしてみましょう。