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30代、結婚に焦る必要はあるのか?

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アトリエあゆ

2025年08月16日 08:36

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社会や親、友人との比較で「急がなきゃ…」と感じているけど、本当は「焦りたくない」と心のどこかで思っている人、多いのではないでしょうか。

◆「ヤバい、私もう30代。そろそろ結婚しなきゃ……」

これは、30歳を過ぎた男女が一度は抱く感情かなと思います。

  • 周りは次々と結婚

  • 親は「早く孫の顔を…」

  • 結婚相談所やアプリの広告が頻繁に目に入る

「なんで私はまだ結婚できないの?」
「今の相手で決めてしまってもいいのか?」
「このまま一人で歳を取るのかも……」

そんな不安や焦りが押し寄せる。

でも、ここで一度立ち止まって考えてほしいのです。

「30代で結婚すべき」「焦らなきゃ手遅れになる」って、本当に真実なのか?

◆仮説:「結婚の焦りは、ほとんど“錯覚”である」

まず前提として言いますね。

30代で結婚していないこと=問題ではない。

この焦りの正体は、以下の3つの“錯覚”からきています。

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