＜共依存の心理学＞傷つけられるほど離れられなくなる心理とは

こんばんは。

恋愛心理アドバイザー白浜ゆうりです。

今日は、人の非合理的な心理について。

皆さんはこれまで共依存を経験したことがありますか？

共依存の恋愛をしている方はこの記事を読んで、自分の気持ちを一度紐解いてみてください。共依存経験がない方は「共依存ってこんな関係なんだ」と知るきっかけにしていただけたらと思います。

1．共依存とは

共依存とは、カップルや夫婦間でお互いに強く依存し合っている状態のことです。

共依存を経験したことがない方は、共依存状態にどんなイメージがありますか？

ＤＶ？泥沼化？メンヘラカップル？

そんな悪い印象がある人もいることでしょう。

しかし、依存のすべてが悪いことばかりではないんです。

二人だけが感じ取れる深い愛情、精神的な結びつきがあるカップルもいます。

相思相愛の恋人がいることで、自分の居場所を見つけられた人もいることでしょう。

しかし、共依存は二人の関係が良い状態の時と、悪い状態の時の差が激しくなりやすいです。

良い状態の時は、ラブラブカップルで幸せいっぱい。

悪い状態の時は、憎しみ合ったり、罵り合うなど・・・。

共依存カップルは心の距離感が近すぎて、衝突しやすいという特徴があります。心の距離が近いと、相手への期待値も高まりやすいからです。

「私のこと愛しているなら、なんで分かってくれないの？」と思いやすくなってしまうのです。

交際しているからと言って、相手をすべて自分の思い通りにすることはできません。心の距離が近いと、相手が自分の一部のように感じて、相手への要求が大きくなってしまうんですね。

こうした理由から共依存のカップルは別れと復縁を繰り返しやすかったり、気持ちが安定した付き合いというのが難しくなりやすいです。

今日は、そんな共依存関係のカップルが陥りやすい「傷つけられるほど、離れられなくなる心理」について、身体的ＤＶを例にして解説していきます。