『甘えるのが怖いあなたへ』──「迷惑になる」「見捨てられる」恐れと向き合う

はじめに

誰かに頼ること
甘えること
弱さを見せることが──

こんなにも「怖い」と感じてしまうのは、あなたの性格のせいではありません。

その「怖さ」には、ちゃんと理由があります。
それは、あなたがこれまでに身につけてきた、生き抜くための大切な「術（すべ）」だったのかもしれません。

「甘える」のが怖い──心のどこかで怯えていたこと