自宅でできる巻き爪対策

巻き爪で困っている方へ～自宅でできる対処法

250427　Ⓒ2025 かずま

巻き爪に悩まされている方のために、実体験に基づく解決方法をまとめました。ぜひ参考にしていただき、できる範囲から実践してみてください。

巻き爪で困ること（私の過去の状況）

• 足の指10本中8本が巻き爪で、特に両親指はひどく化膿していた

• 痛みのため、歩くことが困難、ぴっこを引くような歩き方

• 包帯が巻きにくく、見た目が気になる

• 靴下や靴を履けず、裸足にサンダルで過ごすことが多かった

• 化膿部が臭ってしまうことも

病院での治療経験

• 患部の消毒や、爪にワイヤーを通して湾曲を修正する治療を受ける

• ただし、対症療法であり根本的な解決ではない

自分自身でできる対策を探る

巻き爪の原因を分析し、日常生活の改善を図ることが重要。