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本当は どこへでも行けるのに・・・
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占い
癒しの公認心理師(国家資格)音羽瞬介
2023/09/21 20:37
心理学の実験。犬に逃避不可能な状態で電気ショックを何度か与えると
その後、逃避・回避ができる状態に置かれても犬は逃避・回避行動をとらなくなるといいます。
これを「学習性無力感」と言います。
私たちは生きる上でいろんな困難に出会いますが、時として本当はもう回避できる状態になっているのに、諦めてしまっていることはないでしょうか?
ほんの少し誰かに相談することで、「もう君はどこへでも行けるんだよ。」と気付かせてくれる人に出会えたりします。
ほんの少し、引きの視点で自分の状況を見つめなおしてみませんか?
人生はロングショットで観ればただの「喜劇」に見えて気が楽になりますよ。(参考;俳優 チャーリー・チャップリンの言葉から)
勇気づけカウンセラー しゅんすけ
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癒しの公認心理師(国家資格)音羽瞬介
癒し系☆あなたの顧問心理師 / 50代後半 / 男性
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