「不老長寿の薬」である「唾液」の作用

「不老長寿の薬」である「唾液」の作用

「唾液」には、食べ物を飲み込みやすくし、

消化を助ける働きがあります。

虫歯菌などで傷ついて歯を修復する働きや、

口の中の細菌や食べかすを洗い流し、

虫歯や歯周病など歯の病気を防ぐ作用もあります。

それによって、口臭も防ぎます。

さらに、発がん物質の毒を消す酵素や、

若さを保つホルモンも含まれます。

そのため、「不老長寿の薬」になるのですね。

かめば、かむほど、「唾液」の量が多くなります。

かむことができれば、食事もおいしく味わえますね。

楽しく食べれないと、生きる意欲まで失われますよね。

かむことは、健康をつくり、長生きするために、

欠かせない要素だと思います。