「ありがとう」「おかげさまで」「すてき」「大丈夫」「何とかなる」……。自分に力をもたらす言霊を使う！【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

ポジティブな言葉や表現が注目されています。言葉には力があり、自分の意識や行動に影響を与えることができます。さまざまな状況で、感謝の気持ちや前向きな考え方を表現することで、心の持ち方が変わり、積極的な結果を引き寄せることができるのです。

1. 「ありがとう」の魔法

感謝の言葉は、周りの人々との関係を深め、ポジティブなエネルギーを生み出します。他者に感謝の意を示すことで、自分の心も豊かになり、幸福感が広がります。日常的に「ありがとう」という言葉を大切にし、相手に対して感謝の気持ちを表現しましょう。

2. 「おかげさまで」の意味

困難な状況でも、「おかげさまで」という言葉を使うことで、逆境を乗り越える力を見つけることができます。挑戦や失敗も成長の一環と受け止め、「おかげさまで」の精神で前向きに未来を切り拓いていきましょう。

3. 「すてき」の呪文

自分や他人の成果に「すてき」という言葉をかけることで、自己肯定感が向上し、モチベーションがアップします。日常の小さな成功にも「すてき」と声に出してみてください。それがポジティブなスパイラルを生むことでしょう。

4. 「大丈夫」の安心感

困難な状況や未知の挑戦に対して、「大丈夫」と言い聞かせることで、不安を和らげ、自信を持つことができます。未来への不安を「大丈夫」という言葉で包み込み、ポジティブなエネルギーで前進していきましょう。

5. 「何とかなる」の信じる力

どんな困難な状況でも、「何とかなる」という言葉は、未来への希望を示し、前向きな気持ちを醸し出します。困難な瞬間にこの言葉を心に留め、自分の力を信じることが成功への近道です。

言葉には魔法の力が宿っています。日常のコミュニケーションや自己表現において、ポジティブな言葉を意識的に取り入れ、心の持ち方を変えてみましょう。そうすることで、自分に力をもたらし、周囲の環境もポジティブに変わっていくことでしょう。