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ココナラブログ
整理整頓が苦手 ポジティブに言い換えてみよう♪
記事
コラム
ひより♡女性のお悩み相談室
2022/12/16 10:17
こんにちは。
『人生のすべてはポジティブ変換できる♪』
がモットーの日和です♪
今回は『整理整頓が苦手』を
ポジティブに言い換えてみたいと思います♪
整理整頓が苦手
→一つ一つのものに思い入れがある
→毎日やることがたくさんある
→ものに愛着がある
→ものをオブジェ化するのが得意
→手の届くところにいつでも必要なものがある
→ものを大切にしている
→自分なりのルールでものが配置されている
→自分なりの安心できる空間を持っている
→ものに囲まれていることでよいパフォーマンスが出来ている
→片づけるべきタイミングを見計らっている最中
などなど。
整理整頓が苦手だと思っている人は、とてもまじめな人なのかなと思います。
整理整頓しなくてはいけない、という強迫観念に駆られている状態は
精神的には健全ではありません。
物があふれて、ものに押しつぶされそう、健康を損ないそうだ
という状況であれば整理整頓することで今の生活が
どうよくなっていくのかポジティブに
考えるというのもいいかもしれません。
どちらにしても、整理整頓が苦手なことで
自分の人格を否定してネガティブになることはありません。
自分が整理整頓しなくても
ご機嫌に毎日を暮らせているならOK!
整理整頓することでもっと幸せになるな、と
想像できてワクワクするのであれば
整理整頓するとどのような自分が変わっているか
自分の状況をポジティブ変換してみましょう!
「私は整理整頓してもいいし、しなくてもいい」
この問いかけをした時にどちらに心が動くでしょうか?
自分の反応した方が、今あなたが本当に望んでいる状態です。
整理整頓が苦手なことをポジティブに言い換えて、
その状態でもご機嫌に暮らせるあなたなのか
それとも整理整頓した状態の方が
ご機嫌に暮らせるイメージが強いのか。
整理整頓が苦手をポジティブに言い換えてしっくりくるか
どうかお試しくださいませ♪
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*^_^*)
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ひより♡女性のお悩み相談室
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