【2026年度版】オンライン面接の通過率を上げる7つのコツ｜WEB面接の練習方法

就職・転職活動における面接は、いまではオンライン（WEB面接）で実施されることが当たり前になりました。「Zoom」や「Google Meet」などのサービスを利用したWEB面接は、対面の面接とは異なる注意点やコツが必要です。この記事では、オンライン面接ならではの注意点や内定を獲得するためのコツについてご紹介します。

オンライン面接で内定を獲得するための7つのコツ

対面の面接とオンライン面接では、注意すべきポイントが少し異なります。

新卒の就職活動の方は、大学の先輩から得られる情報だけでは、オンライン面接特有の注意点までカバーしきれないことがあります。
また、転職活動をする方も、一度就職試験を乗り越えているとはいえ「対面のときと全く同じように」という考えでは内定がもらえないことも……。

こちらでは、オンラインで行われるWEB面接で内定を勝ち取るコツを7つにまとめたのでご紹介します。

1.使用する機器、ソフトの使い方を事前にチェックしておく

オンライン面接の前に、使用するソフトがZoomなのかGoogle Meetなのか確認しましょう。
最近はこの他にも様々なツールが出ているため、事前の動作確認が重要となります。

その上で、友人または家族と、

• 通信回線が不安定でないか
• ビデオはちゃんと映るか
• 音声にタイムラグがないか

などのチェックを行いましょう。
このとき、使用するソフトの操作方法も併せて確認するとベター◎
また、万が一に備えて、パソコンだけでなくスマホにもソフトをダウンロードしておくのがおすすめです。

2.明るく静かな場所を選ぶ

できれば窓の近くなど、自然光が適度に差し込む場所で受けるのがおすすめ。

オンライン面接では、面接官と受験者が離れた位置にいるので、画面から受ける印象が大切。
身なりや化粧を整えていても、部屋が薄暗いだけで第一印象が悪くなってしまいます。
顔がはっきりと分かる明るさで臨みましょう。
ただし、逆光は避ける必要があります。

また、外の騒音が入ってこないように、窓やドアを閉めるのを忘れないようにしましょう。
小さい子供や犬などのペットが家にいる場合は、WEB面接中だけは部屋に入ってこないように家族に見てもらいましょう。

3.スマホ、パソコンの通知は切っておく

WEB面接中はパソコンやスマホなどの通知はあらかじめ全て切っておきましょう。

通知が面接中になってしまうと、印象が悪くなってしまうだけでなく、焦って余裕がなくなってしまいます。
また、マナーモードでも、同じテーブルの上にスマホを載せていると響くので、気をつけましょう。

「そんなの当たり前」

と思う気持ちもわからなくないですが、オンライン面接は自宅など、普段リラックスしている場所で行うことが多いはず。
そうなると、対面の面接で「当たり前」と思っていたことが意外と実践できないことも想定されるので慎重に準備を進めましょう。

4.対面よりもハキハキ丁寧に話す

オンライン面接は、対面の面接と異なり多少タイムラグが生じます。
自分の志望度の高さをアピールするために早く話してしまうと、対面での面接以上にネガティブな印象を持たれてしまいます。
オンライン面接のため、相手の反応や表情を感じにくい場合も。
相槌を多めにしたり、リアクションをはっきりすると良い印象を持たれます。

また初めてのWEB面接を受ける方は、勝手がわからず緊張して早口になりがちなので、「少し遅い」と感じるくらいには丁寧に話すのが良いでしょう。

5.画面ではなくカメラを見る

オンライン面接中は画面ではなく、カメラに目線を合わせましょう。
画面に目線を合わせていると、相手側から見て自分が下を向いているように見えてしまいます。
初めの内は慣れないと思いますが、カメラを見て話すことがマナーであると意識しましょう。

6.画面外にメモを置いておく

当たり前ですが、採用担当者は画面外のものを見ることが出来ません。

カメラの向こう側の壁に、質問や気をつけることの簡単なメモを貼り付けておくのもおすすめ。
メモを長時間見つめることがないように、簡単なものに留めましょう。

もちろん、メモなしてハキハキ話せるのが理想的ですが、メモがあったほうが精神的に余裕が出て、結果的に自分の良さが伝わるWEB面接になることが多いです。
また、事前に提出している履歴書や職務経歴書のコピーが手元にあると安心ですよ。

7. 企業を徹底的に調べ上げる

企業の情報を徹底的に調べ上げることは、面接の基本であり、最も大切なことの一つ。

企業の情報を調べてこない人というだけで、
「この人は仕事のときも事前準備しなさそうだな」
と判断されてしまうことも。ただ、企業を調べ上げると言っても具体的にどうしたら良いかわからない……という方も多いのではないでしょうか。

まずは、企業のコーポレートサイトを見て、事業内容からビジョンなど徹底的に調べましょう。
次に、会社のIR情報を見て、会社の利益率の伸び、安定性を確認しましょう。 企業のIR情報を確認するときには、バフェットコードを利用するのがおすすめです。

トヨタ自動車の売上高、利益の推移 出典：https://www.buffett-code.com/company/7203/

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最初の挨拶はオンライン面接の印象を左右する

オンライン面接時の最初の挨拶で面接官に印象を与えられるとそのまま優位に面接を進めることができます。 オンライン面接は従来の対面式の面接と異なり上半身しか映らないため顔の表情や身だしなみに特に気をつける必要があります。 下記の例のように最初の挨拶の時点で学生時代に打ち込んでいたことをサラッと紹介するのがおすすめです。

〇〇大学 〇〇学部から参りました。ココナラ花子です。 学生時代は、 営業の長期インターンシップに打ち込んでいました。本日はよろしくお願いいたします。

面接官側から、この内容について深ぼるための質問される可能性が高くなり、対策がしやすくなるため自分が用意している回答を披露できますよ！

本番の成功率を上げる！オンライン面接の練習方法

本番のオンライン面接で失敗しないために、必ず1度は模擬面接を行うことを強くおすすめします。
完璧に事前準備を行ったと思っていても、いざアウトプットしてみると粗が見つかることも。

知り合いに頼む方法もありますが、「オンライン面接の通過率を上げたい」「必ず内定を貰いたい」という方は、人事のプロに依頼する方法が確実です。
より実践的な模擬面接になりますし、人事目線でのフィードバックを貰うことができます。

ココナラには、数多くの面接経験を持つ人事のプロが多数在籍。
今回は、その中でビデオチャットでの模擬面接に対応し、実績・評価ともに高い出品者3名をココナラマガジン編集部が厳選しました。
是非参考にして下さい！

元人事部長の実践型模擬面接｜ニタシゲユキ★元人事部長の就活・転職支援

多様な業種の人事部長を経験し、これまでに数多くの面接を担当。実践型の模擬面接に加え、想定質問・回答例集までセットで受けられるのが特徴です。転職活動中の方から特に高い支持を得ています。

中途採用の一次面接対策をお願いしました。事前準備から模擬面接まで非常に丁寧に対応いただき、想定していなかった角度からの質問も数多くいただけたため、本番に向けて万全の準備をすることができました。回答内容だけでなく、伝え方や話し方、面接官に伝わりやすい表現についても具体的なフィードバックをいただき、大変参考になりました。

動画付きフィードバックが強み｜LokiStaff（就活・公務員試験対策）

全国ネットの大手資格・就職予備校で13年間、就活生・公務員試験受験生を指導してきた実績を持つ出品者です。模擬面接の様子を「あとで見返せる動画」として受け取れるのが大きな特徴で、自分の話し方や表情のクセを客観的に確認できます。

市役所の面接対策で、2回目の利用をさせていただきました。前回に引き続き、今回も本当に丁寧なフィードバックをいただけて大変勉強になりました。言いたいことを伝えるとニュアンスをくみ取って下さり、面接用の言い方を一緒に考えてくださるのが本当にうれしかったです。

話し方・カメラ映りまで指導｜岩下 賢一郎（アナウンススクール元講師）

所属メンバー最大1,000人超のアナウンサー就活コミュニティを約15年主宰してきた出品者です。「話し方」「カメラ映り」という、オンライン面接ならではの弱点にフォーカスした指導が受けられます。

WEB面接対策と話し方についてアドバイスを頂きました。WEB面接でのカメラセッティング、目線、表情、話し方などをプロの目線から丁寧に、優しくアドバイスして頂きました。自分自身では評価出来ない部分なので大変参考になりました。お薦め致します！

もっと多くの面接対策の出品者を比較したい方は、以下からも探せます。

しっかり対策して志望する企業に内定を貰おう

機械やソフトのチェックなど、オンライン面接は対面での面接以上に事前の準備が大切。

WEB面接当日になってバタバタを慌てないように、余裕を持って準備と模擬面接を終わらせましょう。
その際に、この記事を参考に自分の強みを最大限アピールしましょう。

オンライン面接に関するよくある質問

模擬面接は何回くらい受けるのがおすすめですか？

最低でも1回は本番前に受けておくのがおすすめです。1回目で見つかった課題を修正し、余裕があれば本番直前にもう1回受けて仕上がりを確認する、という2段階の使い方をする方も多くいます。

オンライン面接用のカメラやマイクは、パソコン内蔵のもので十分ですか？

多くの場合は内蔵カメラ・マイクで問題ありません。ただし、部屋が暗い場合や音声が聞き取りづらいと指摘された場合は、外付けのLEDライトやマイクを追加することで印象が大きく改善します。まずは模擬面接で「今の環境で問題ないか」を確認するのがおすすめです。

模擬面接ではどこまで本番に近い環境で練習すべきですか？

可能な限り、本番と同じ服装・同じ部屋・同じ通信環境で受けるのがおすすめです。当日と異なる環境で練習すると、通知の切り忘れやカメラの角度など、本番特有のトラブルに気づきにくくなります。