こだわりを手放す

こんばんは

メンタルコーチの乾将康です

ブログを書いたり考えごとをしたいとき

決まってお気に入りのスタバに行くんですが

僕の中にこだわりがあって

朝のすいてる店舗で自分の好きな席に座れたら

その後どれだけお店が混み合っても全然平気なんだけど

はじめから混雑してる状態のお店に入り込んで

一席だけ空いてたとしても、そこには座りたくないんですよね笑

（このこだわり、ご理解いただけますか？）

で、そんなときは、そのスタバはあきらめて

自分のこだわりを満たせるスタバが見つかるまで

何店舗もまわっちゃうんです笑

…

前置きが長くなりましたが

これをご覧いただいてるあなたに二つの質問です^^

●今、あなたのなかに、ルーチン化してるような

「こだわり」ってありますか？

●今、仕事やプライベートのなかで

「なんかうまくいかない」

「なんか心地良くない」

「なんかしっくりこない」

「なんか楽しくない」

「なんか腑におちない」

「なんか幸せを感じない」

そんな感情や感覚をもってたりしますか？

もし、その両方ともに心当たりがあるとしたら、、、

自分の中にある「こだわり」を

一度、手放してみることをオススメします！

なんのこっちゃ？？

って思ったかもしれませんが

★今ココにいる自分を変えたいときや

★人生のステージが変わるとき

それまでの当たり前やこだわり

強すぎる願望や執着は足かせになります

そこに気づかずにこだわりを持ちつづけると

ときに、生きづらさやしんどさを感じることにもなります

こだわりって、捉え方によっては

自分軸で生きてる感がするかもしれませんが

今がうまくいってないって感じるなら

そのこだわりはもう、自分にマッチしなくなってるんです

もっと言えば

マッチしないどころか、あなたの歩みや変化の妨げ

になってるかもしれない

そしていつの間にか

「執着」になってるかもしれない

ってことに、ぜひ気づいてあげてください

気づくことさえできれば

めちゃくちゃ勇気はいりますが

新しい自分へと脱皮するために

こだわりを「手放す」ことに

チャレンジしてみてください！