肥満は人生100年時代に悪影響？

太ってる方は短命に終わる、少し太っているは長生きしやすいなど色々なイメージがあると思います。

ここで重要なのは「肥満」か「肥満症」かです。

肥満は体格指数(BMI=体重[㎏]/身長[m]2)が18.5以上25未満であれば普通体重、18.5未満なら低体重（やせ過ぎ）で、25以上の場合が肥満に分類されます。さらにBMIが35以上になると高度肥満に区分されます。

ただこれは遺伝的な要因もあり運動しても痩せにくい人もいます。

「太っている＝生活習慣が悪い」というのは短絡的で差別的なのかもしれません。

重要なのは肥満症です。

肥満症は

肥満（BMIが25以上）で、肥満による11種の健康障害（合併症）が1つ以上あるか、健康障害を起こしやすい内臓脂肪蓄積がある場合に診断され、減量による医学的治療の対象になります。BMIが35以上の場合、高度肥満症となります。

この健康障害とは

１）耐糖能障害（2 型糖尿病・耐糖能異常など）

２）脂質異常症

３）高血圧

４）高尿酸、血症・痛風

５）冠動脈疾患

６）脳梗塞・一過性脳虚血発作

７）非アルコール性脂肪性肝疾患

８）月経異常・女性不妊

９）閉塞性睡眠時無呼吸症候群・肥満低換気症候群

10）運動器疾患（変形性関節症：膝関節・股関節・手指関節、変形性脊椎症）11）肥満関連腎臓病

この項目があると人生100年時代にイエローカードが出てもおかしくないですね。

参考：日本肥満学会HP