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ココナラブログ
遠慮から解放されるためのステップ:本当の自分を生きる
記事
コラム
伊藤真吾⭐️傾聴のスペシャリスト
2024/05/16 18:04
はーい、どうも♪
伊藤真吾(いとうしんご)です!
僕はあなたの明るい未来を
対話を通して全力でサポートする、
人生の相談役として活動しています。
ココナラでは、
介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、
今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などの
サービスを主に提供しております。
▪️はじめに
今日のブログでは…
色々考えすぎて
「遠慮しがちな人」
雑に扱われても
「なかなか縁を切れない人」
そんなあなたに向けて、
少しでも心に響いてくれたら嬉しいです!
それでは書いていきたいと思います!
ぜひ最後まで読んでくださいね♪
本日もいっちゃいましょう✨
僕たちの社会では、
他人を思いやることや、
遠慮することが美徳とされることが多いです。
しかし、
それが行き過ぎて、
自分の意見や感情を抑え込んでしまうことは
ありませんか?
例えば、
友人や同僚からの頼み事を断れず、
自分の時間を犠牲にしてしまったり、
雑に扱われても関係を続けてしまったり…
そんな経験が一度や二度ではなく、
何度も繰り返されているのなら、
一度立ち止まって考えてみてください!
「私は本当に自分の人生を
生きているのだろうか?」
自分を大切にすることを忘れてしまうと、
知らず知らずのうちにストレスや疲れが
溜まってしまいます。
その結果、
心も体も疲弊し、
本来の自分らしさを失ってしまうかも
しれません(><)
それに、
自分を犠牲にすることで
得られる他人からの評価や感謝は、
本当にあなたが望むものなのでしょうか?
僕は介護士として働いていた時期がありました。
その時、
たくさんの人の悩みや苦しみを
目の当たりにしました。
中には、
自分を犠牲にし続けた結果、
心身ともに限界を迎えてしまった方もいました。
その経験を通して学んだことがあります!
それは、
「他人のために自分を犠牲にすることが
必ずしも美徳ではない!」
ということです。
もちろん、
他人を思いやる気持ちは大切です!
しかし、
それと同じくらい…
いや、
それ以上に大切なのは…
自分を大切にすること
です!!
自分の意見や感情を抑え込まず、
時には「ノー」と言う勇気を
持つことが必要だと思います!
人間関係においても、
自分を雑に扱う人とは
距離を置く勇気
を
持つことが本当に大切です!
では、
どうすればいいのでしょうか?
まず、
自分の気持ちに正直になること
です。
そして、
他人の期待や要求に対して無理をせず、
自分が本当に望むことを大切にしてください。
もし、
それが難しいと感じるなら…
僕がここにいます!
あなたの悩みや困難に対して一緒に考える
お手伝いをさせてください( ^ω^ )
▪️おわりに
どうか一人で悩まないでください。
困ったときは、
いつでも僕に相談してください。
あなたが自分らしい人生を
歩むためのサポートを全力でいたします!
心の中の声に耳を傾け、
自分自身を大切にする一歩を踏み出しましょう。
あなたの人生は、
あなた自身のものであり、
あなたが主役なのですから!
いつでもお待ちしています( ^ω^ )
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
お悩み相談⭐️愚痴・雑談 何でも電話でお聴きします
介護現場でのリアルな声、介護主任だった僕が聴きます
予約は24時間受付中です✨
待機中はいつでもお電話お持ちしてます!
いつでもDMはお気軽に
ご連絡くださいね♪♪
最後に伝えたいことは…
一人で悩まずに僕に相談してください。
あなたの笑顔が何よりも大切です(*^ω^*)
最後まで僕のブログを読んでくださり、
本当にありがとうございます!!
また次回のブログでお会いしましょう!
♡マークもポチッと押してくださいね♪
↓ 励みになります✨ それではまた(^ ^)
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#犠牲
#大切
伊藤真吾⭐️傾聴のスペシャリスト
介護福祉士 / 人生のお悩み相談役 / 30代後半 / 男性
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