○○の多さに愕然としていた･･･ [リーディングセッション実例②-3]

『ちいさな癒しの世界』をお届けする、セラピストのyura♪です。


引き続き、私のリーディングセッション結果の実例をシェアさせていただきます。
今回はイメージの３つ目をご紹介します。

◎セッションご感想と１つ目のイメージはこちら

ダムの壁を登ろうとしていた！ [リーディングセッション実例②-1]

◎２つ目のイメージはこちら

夕日に背を向けていたのはなぜ？　[リーディングセッション実例②-2]

●３つ目のイメージ

体力測定の垂直高跳びのように、何度も何度もジャンプしている
しかし、ある高さを目指してジャンプしているのではなく
「ジャンプし続ければ、いつか何かに手が届くだろう」と思って、やり続けている

そこにある感情は
　目的を見失っている
　「何の為に」研鑽しているのかがわからず、研鑽すること自体が目的となってしまっている。その為、やればやる程、無力感・虚しさを感じて空回りしている
　行動量・思考量の割に、得られるものがない
　両掌を広げてすくいあげても、指と指の間からこぼれ落ちるものの多さに愕然としている
　そこに絶望すら感じている

　こぼれ落ちていくものをすくいきれない絶望感
　掌の上には、こぼれ落ちずに残ったものがあるのに、そこにフォーカスを当てられず、こぼれ落ちたもの・失ったものにだけフォーカスが当たっている

『ここに既にあるものへの感謝』ができなくなっている状態

を癒して解放しました。

(続く・・・)

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『ここに既にあるものへの感謝』

私も忘れてしまうことがあります。

ゆとりがなかったり、視野が狭くなっていたり、思いこんでいたり、気分がちょっと落ちていたりするときに。

それに気付いたら、ゆっくり　しっかりと　呼吸をするようにしています。

(そういえば、昔よりは早く気付いて対処できるようになってます！）

『呼吸』と『感謝』

シンプルだけど、だからこそ、とっても大切。

ちょっと心に留めてみてください☆彡

私のリーディングセッションはこちらから