全年代の女性におすすめしたい【膣トレ】ついにリリースです！

どうも、みっこです＾＾

いま巷で「膣トレ」「骨盤底筋トレーニング」

が話題になっていますよね。

実際YoutubeやSNSでいろんな動画が投稿されています。

膣トレをすることで

♦尿漏れの改善

♦入浴時の湯もれの改善

♦下腹ポッコリの改善

♦姿勢の改善

などが期待できます。

そしてより極めると！！！

生理の時に経血コントロールできるようにもなるんですよ♡

ナプキンいらずのストレスフリー♪

ぜひ体験してみて欲しいです。

そんな骨盤底筋ですが、

しくみや構造、

年代別トラブル、

エクササイズなどをまとめたコンテンツがこの度完成いたしました♪

＼＼＼パチパチ／／／

リリースキャンペーンとして、

先着順ですが

超お得なお値段となっております( *´艸｀)

「膣まわりの動かし方がわからない」

「もう少し詳しく教えて欲しいんだけど」

という方にはオプションでサポートも用意しているので

こちらもご利用くださいね＾＾

そして「骨盤底筋の動かし方を教えてください！」

という方には電話相談サービスでもお伝えしています。

「出来てます、動かせます」

という人もいますが、お尻の方に力を入れたりしてませんか？

それすると四角いお尻になりますし、

骨盤底筋までダイレクトに働かせにくいので、

実はNGなんです。

力を抜きながら、エレベーターを上昇させるように

スーッと引き上げる。

そんな方法でできるのが一番効果的なのです。

この方法ができるように、

働かせやすい姿勢、ほぐし方、

力の入れ方のポイントまでお伝えしていますよ♡

PDFで確認しても良し、

電話でノウハウを聞き出しても良し。

膣トレをしてトラブル軽減させていきませんか？

もし「気になる」「詳しく話聞きたいんだけど」

という方はお気に入り登録やメッセージお待ちしていますね。

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みっこ