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ココナラブログ
【骨盤ケアサービス】ついにリリース!
告知
美容・ファッション
みっこ@骨盤と膣ケアセラピスト
2023/09/22 19:00
どうも、骨盤と膣ケアセラピストのみっこです。
つい先日、作成していたコンテンツが完成し
【骨盤ケアサービス】をリリースしました!
産前産後ママ向け。セルフ骨盤ケアお伝えします
骨盤は身体の中心にあるパーツ。
ここが歪んだり
固くなったり、
上手く開閉できないと女性の様々なトラブルと引き起こします。
なのでとっっっても大事なパーツなのです♡
特に女性は毎月生理があるので、そのたびに開閉を繰り返しています。
排卵と生理の周期に応じて
「開いて」「閉じて」を繰り返していますが、
骨盤が歪んでいたり、
周りの筋肉ががちがちだとこれが上手く働かないんですよね。
そのため、
生理痛
を引き起こしたり
冷え
に繋がったりするのです。
実際、私も生理痛や下半身の冷えや不妊治療に悩まされていました。
しかし「1日10分でできる骨盤ケア」によって
トラブルが減り、
今では不調しらずの元気もりもりで過ごしています。
骨盤や女性のカラダについて知ること。
そして歪みを減らし身体を労わることが
とても大切だなと実感しています。
このPDFでは、女性の骨盤について解説しています。
生理のときの状態、妊娠で変化すること、産後の状態、
歪みチェック法、エクササイズ動画など盛りだくさんです!
ここだけの話
\\\すっごいボリュームですよ///
そんなコンテンツを
今だけ!
リリース記念としてお得な価格で購入いただけます^^
そして3日間のサポート付きです。
「上手くできるかな?」
「理解できるかな?」
「もう少し詳しく教えて」
という方はオプションでサポートも用意していますので
ご確認くださいね☺
「気になる!」
「話を聞いてみたい」
という方はお気に入り登録やメッセージお待ちしています。
産前産後ママ向け。セルフ骨盤ケアお伝えします
参考になったという人は
このBlogに♡してね( *´艸`)
励みになります♡
みっこ
#骨盤
#膣ケア
#膣トレ
#産前産後
#セルフケア
#ウィメンズヘルス
みっこ@骨盤と膣ケアセラピスト
骨盤と膣ケアセラピスト/作業療法士 / 30代前半 / 女性
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