迷走

こんばんは。

今日NHKで、娘さんが脳科学者でお母さんが認知症って番組してたんです。

どうしても職業柄「認知症」というと見てしまいます。

「認知症」を知らない人はもういないって程みなさん知っていると思います。

今日の夕方にも、認知症を3年遅らせる薬がアメリカで承認されただかなんだか。

実際に認知症の方を現場で見て、経験者や本人と話してみて「認知症」に対して今現在思うこと。

ひとは「脳」と「心」で生きていると思います。

「脳=無意識」「心＝意識」

「脳」が委縮したり血管が詰まったりしても「心」があるんです。

僕の経験ですが、3分前に話したことを忘れてしまう、また同じことを話するおばあちゃんがいたんですけど、そのおばあちゃん自身「私は忘れっぽいし人が話していることの意味が分からない」と言っていましたが、「私あの人嫌い」はずっと覚えていたんです。

「私ね、あの人嫌いだから同じ時間にご飯食べたくないの。だから少し時間をずらして食堂に来るのよ」と言って実際にそうしていました。

時計さえもちゃんとわかっているか微妙で、いつも初めましてのご挨拶からするおばあちゃん。

でも、嫌なことをされたのか何なのか分かりませんが、気に入らない人のことは覚えている。

今日のＮＨＫの番組でも、そのたぐいのことを話していました。

「覚えている」というより「残っている」という方が正しいのかも。

現在の医学では「認知症」は予防、治療できないと思います（あくまでも持論です）。

「認知症になる」を前提に、年を重ねた方がよっぽど予防かも(笑)。

以前もブログに書いたような、ですが、ひとは必ず「表と裏」があると思うんです。

良い悪いの表と裏だけじゃなくて、この人から見たら良くて、でも同じことを違う環境の人が見たら悪くなる、みたいな。

だからこそ、「自分がどう思うか」がとても大切だと思うんです。

いや「自分はどう思っているかを考え続ける」ことが大切です。

考えることで言っていることが変わっても良い。

意見や考えが変わることは、考えてるってことだと思うから。

考え続けましょう！

自分の好きなことが分からなければ、嫌いなことから考えて好きを見つけてみましょう。

いつもね、ブログ書いてると訳が分からなくなるんですよ(笑)

自分、変わってますから。。。

朝起きるときに、いつもワンちゃんを抱きしめるんだけど、あれ、とても良い効果だと確信しています。

みなさんも、朝の目覚めのときに、ドーパミン（いやっほーい！）ではなく、セロトニン（あ～今日も幸せの始まりだ～）という感覚で起きてみてください。

続けてみると、腸内環境も変わりますよ。

どっかで聞いたなぁ、腸は第二の脳だって。