前に進むための力は「私の中」にある！ 自己肯定感を高めるために実践した『私が私を守るために』必要な４つのこと

みなさんご機嫌いかがですか？

三色ねこ＠上級心理カウンセラーです=^_^=

数ある有料ブログの中から、この記事を見つけてくださりありがとうございます。

この記事があなたの心に少しでも、元気と勇気と自信をお届けできますように。

この記事に書かれた「自己肯定感を高めていく方法」を実践したとき、あなたはきっと実感すると思います。

今よりも前向きなあなたを思い出すことが出来た！と。

自己肯定感はいつどんな時からでも高めることが可能です。

ムリ！と諦めたりしなくていいんです。

この記事を読み終える頃、あなたは読み始める前のあなたとは

ちがうあなたになっていることに気付くはず！

あなたのペースでいい。無理をしないでゆっくりと

『私の中の私』を受け止めていきましょう。

さぁ！笑顔のあなたと再会しようね♪

■はじめに

さてみなさん、自己肯定感という言葉を聞いたことがありますか？

最近はSNSや書籍などでもよく見聞きする言葉ですね。

ところで。

みなさんは自己肯定感とはどのようなものなのか説明できますか？

自己探求心が旺盛な方、知識を追求される方々はご存知かと思いますが、

おそらく「こういうことだ！」と胸を張って答えられる方は

少ないのではないでしょうか？

このブログでは参考資料や私の実体験から得たこと、

私個人の思考なども交えながら自己肯定感について、

できる限り分かりやすく解説していきたいと思います。

記事の後半では、自分を好きになるために

（自己肯定感を高めるために）私自身が

実際に行なった４つのこともご紹介していますので、

是非、最後までお読みいただけたらと思いますm(__)m

それでは肩の力を抜いて・・・

お手紙を読むような気持でどうぞ(^_-)-☆