【大人の失恋は傷が深い】その理由とは？！

こんにちは、大人恋愛・複雑恋愛・人間関係・精神疾患によるお悩みをお聴きしていますpinと申します♬

皆さんは大人になってから失恋をいくつ経験されましたか？

学生の頃とは比べものにならないほど、落ち込みませんか？

今日はその理由について考えてみたいと思います✨

まず、学生の頃は

✔️恋愛に慣れていない

✔️恋をすることが目的で切り替えが早い

✔️勉強や部活、バイトなど忙しい

✔️友達とワイワイしているから気が紛れる

✔️共学だったり、バイト先だったり出会いが多い

そして何より次へ進むための気力がありますよね😊

大人の失恋が痛いのは

✔️結婚を視野に入れていたり、先を考えた付き合いに変わっているから

✔️ある程度恋愛を知り、本気で向き合っているから

✔️すぐに出会いがあるわけじゃない

✔️友達と毎日ワイワイして紛らわす暇はない

✔️経験を重ねてきたのに失敗すると自信がなくなる

✔️感情を抑えることを覚えてしまった

そして・・・切り替える気力がなくなる・・・😥

ざっとこんな感じ？？

そりゃ堪えますわぁ💦

大人になってある意味現実を知り、現実を生きているから

傷ついても泣いたりわめいたり、誰かに頼ったり感情を出すことに蓋をしてしまうんですよね。

そうすると、いつまで経っても心にぽっかり穴が空いたまま😔

気持ちの整理がつきません。

切り替える速度も落ちているのに、傷を癒せないでいるとしんどいですよね？

大人の失恋💔こそ、一人ではなく誰かと共有してほしいなと思います。

思いを吐き出すことで気持ちの整理がつきやすく、共感やアドバイスを得ることで客観的に振り返ることができ、切り替える力も出ますよ✨

もう気力も体力も自信がない😥というあなた

話すことで気持ちを整理してみませんか？？

お気軽にご相談くださいね🍀

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